ちゃんと怒ってる？心を病まないためのコツにSNS中で共感の嵐 SNSで人気の漫画を紹介シリーズ

心が病みやすい人・病みにくい人にはそれぞれ考え方に大きな違いがあるのを知っていますか？そんな心が病みにくくなるコツを描いた漫画がTwitterに投稿され、注目を集めています。

投稿したのは、自身のツイッターアカウントで漫画を多数投稿されている「@naonyan_naonyan」さんです。

同ツイートは、2023年7月18日時点で4.7万件を超えるいいねが集まり、「分かりやすい」「心の強い人になりたい」といったコメントが寄せられるなど話題となっています。

※ツイートの画像は【写真2枚】をご参照ください。
※今回ご紹介するツイートは、投稿者様の掲載許可を頂いております。

心が病むかどうかは「責め」と「攻め」の使い方次第

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「心を病まないためにも怒る時はちゃんと怒った方がいいと思う派です」というコメントとともに投稿されたのは、2コマの漫画でした。

「心を病みやすい人」と書かれているウサギは、人から受けた悪口を「責め」のエネルギーにして自分に向けてしまっています。どんどん自分を責めていては、心がボロボロになってしまうのも無理はありません。

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対する「心を病みにくい人」と描かれたウサギは、悪口に対して「ムカつく～！」と、怒りを「攻め」のエネルギーに変えて上手に発散しています。

このように、自分の心の中に生れた負の感情を、怒りによって上手に発散できれば、心を病んでしまうことは減りそうです。しっかり怒って、心のバランスを取ることの大切さが分かりますね。

そんな心の健康を保つ方法は、投稿を通して多くの共感を集めました。

こちらのエピソードには、多数のいいねに加え、リプライ欄には、

「パワハラ上司に言われっぱなしだったので、少しは反撃するべきだった」
「すぐに発散させたほうが引きずらないしいいですよね。怒りが長引かない。」
「amazonでサンドバッグが5,000円くらいで売ってますよ」

など、投稿に共感した人たちからの感想が数多く寄せられました。

LIMO編集部はツイートの投稿主さんにお話をうかがいました

――「@naonyan_naonyan」さんが漫画制作をされるうえで大切にされている世界観やテーマについてご教示ください。

漫画はなるべく「間」を大事にしようと思って描いています。

――「@naonyan_naonyan」さんがネタを思いつかれるうえで日々意識していることや心がけていることがありましたらご教示ください。

思ったことや感じたことは、なるべく忘れないようにメモをとるようにしています。

――SNSで頻繁に投稿が話題になることについてご感想や今後の抱負をご教示ください。

自分は続けることが苦手なので、とにかく続けることを一番の目標にしてこれからも投稿していきたいです。

――その他、記事の読者の方にアピールしたいポイントがございましたらご教示ください。

キャラクター達のグッズも販売しているので、見て頂けると嬉しいです！

心を病まないためにも怒る時はちゃんと怒った方がいいと思う派です pic.twitter.com/XdwBc5l5vg
— なおにゃん🌼 (@naonyan_naonyan) July 17, 2023

Twitterで注目を浴びている、漫画「心を病まないために」をご紹介しました。

「@naonyan_naonyan」さんは、今回ご紹介した作品のほかにも笑えるメンタル系漫画ツイートを多数投稿されています。

また、今なら、ゆるい絵柄が魅力的なグッズも多数販売中ですので、気になる人はそちらもあわせてチェックしてみてください。

中沢新