老後の悠々自適な生活に憧れている方は多いかと思います。旅行や買物、ちょっと贅沢なお食事など、現役時代に一生懸命働いてきた分、老後はお金に縛られない生活に憧れるものです。
ですが、老後の収入の柱は公的年金の方が大半です。それでは皆さん、自分はいくら年金がもらえるか知っていますか?
現役時代の収入や働き方によって、年金を受け取れる額には個人差があります。簡単に言うと、長く会社員や公務員などとして働き・多く稼いだ方の年金は多くなります。
なので年金生活を送る時に「年金だけでは足りなく生活できない」という状況にならないように、しっかり準備をしておく必要があります。
今回は、今のシニア世代の平均年金受給額を見ていき、老後の生活のイメージを掴んでいきましょう。
1. 厚生年金と国民年金のしくみ
まずは公的年金のしくみを見ていきましょう。日本の公的年金制度は「国民年金」と「厚生年金」の2階建てになっています。
1.1 国民年金(基礎年金)
1階部分にあたるのが国民年金(基礎年金)で、原則として日本に住む20歳以上60歳未満の全員に国民年金への加入義務があります。
国民年金保険料は全員一律で、年金保険料を納付した期間によって老後の受給額が決定するしくみになっています。
国民年金の加入者は、働き方や立場によって以下に分類されます。
- 第1号被保険者:自営業、20歳以上の学生など
- 第2号被保険者:会社員、公務員など
- 第3号被保険者:第2号被保険者に扶養される配偶者
1.2 厚生年金
厚生年金は、会社員や公務員などが「国民年金(基礎年金)」に上乗せして加入する2階部分の年金です。
老後に受け取る厚生年金の金額は、納付した保険料や加入期間によって決まります。厚生年金に加入して働いていた期間と、その期間の収入が老後の年金額に影響がでるしくみになっており個人差が出やすくなっています。
国民年金・厚生年金のデータまとめ
ここまでは、国民年金と厚生年金についてみていきましたが、次に一般的な夫婦世帯の受給額について見ていきましょう。
2. 【2023年度】厚生年金&国民年金「標準夫婦」の年金月額はいくら?
日本年金機構のHPより、2023年4月からの公的年金額を確認しましょう。
2023年度のモデル年金は「標準夫婦ふたりで22万4482円」(67歳以下の例)
- 国民年金(老齢基礎年金の満額):6万6250円
- 厚生年金(会社員の夫と専業主婦のモデル夫婦):22万4482円※夫婦2人分の国民年金を含む
「夫婦2人分の老齢厚生年金を含む標準的な年金額」について少し注意が必要です。
これは、厚生年金のモデル夫婦が受け取る年金額であり、「平均標準報酬(賞与含む月額換算)43万9000円)で、40年間就業した場合の、老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金(満額))の受給額を指しています。
「モデル年金」などとも呼ばれますが、「40年間ずっと夫が標準的な収入のサラリーマン、かつ妻が専業主婦だった世帯」の年金例となっています。
いま年金を受給している世代では多いと考えられますが、現代は以前と違い共働き世帯が増えており、私たちが年金を受給する時には、モデルケースとは違った形になっていると思います。
現役時代の働き方や厚生年金の加入期間に応じて、実際の年金額には個人差が生じます。
3. 【老齢年金】国民年金「ひとり分の平均年金月額はいくらか」
では次に、厚生労働省「令和3年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、現代の国民年金と厚生年金の平均月額を確認しましょう。
【男女全体】国民年金・平均年金月額:5万6368円
国民年金「1万円刻み」の受給額分布
- 1万円未満:7万27人
- 1万円以上~2万円未満:28万4152人
- 2万円以上~3万円未満:90万3006人
- 3万円以上~4万円未満:274万9550人
- 4万円以上~5万円未満:463万6048人
- 5万円以上~6万円未満:791万730人
- 6万円以上~7万円未満:1500万3006人
- 7万円以上~:187万2466人
【男性・女性別】国民年金・平均年金月額
- 男性:5万9013円
- 女性:5万4346円
国民年金は保険料が一律のため男女に大きな差は出ていないです。
次に会社員・公務員だった人などが受給する厚生年金について見ていきます。
4. 【老齢年金】厚生年金「ひとり分の平均年金月額はいくらか」
厚生年金は国民年金と比べて受給額に個人差があります。
※下記に記載する厚生年金の金額は、老齢基礎年金の金額も含まれます。
【男女全体】厚生年金・平均年金月額:14万3965円
厚生年金の受給額分布
- 1万円未満:9万9642人
- 1万円以上~2万円未満:2万1099人
- 2万円以上~3万円未満:5万6394人
- 3万円以上~4万円未満:10万364人
- 4万円以上~5万円未満:11万1076人
- 5万円以上~6万円未満:16万3877人
- 6万円以上~7万円未満:41万6310人
- 7万円以上~8万円未満:70万7600人
- 8万円以上~9万円未満:93万7890人
- 9万円以上~10万円未満:113万5527人
- 10万円以上~11万円未満:113万5983人
- 11万円以上~12万円未満:103万7483人
- 12万円以上~13万円未満:94万5237人
- 13万円以上~14万円未満:91万8753人
- 14万円以上~15万円未満:93万9100人
- 15万円以上~16万円未満:97万1605人
- 16万円以上~17万円未満:101万5909人
- 17万円以上~18万円未満:104万2396人
- 18万円以上~19万円未満:100万5506人
- 19万円以上~20万円未満:91万7100人
- 20万円以上~21万円未満:77万5394人
- 21万円以上~22万円未満:59万3908人
- 22万円以上~23万円未満:40万9231人
- 23万円以上~24万円未満:27万4250人
- 24万円以上~25万円未満:18万1775人
- 25万円以上~26万円未満:11万4222人
- 26万円以上~27万円未満:6万8976人
- 27万円以上~28万円未満:3万9784人
- 28万円以上~29万円未満:1万9866人
- 29万円以上~30万円未満:9372人
- 30万円以上~:1万4816人
※国民年金部分を含む
【男性・女性別】厚生年金・平均年金月額
- 男性:16万3380円
- 女性:10万4686円
厚生年金の場合、平均月額の男女差は約6万円も差があることがわかります。
女性の場合、育児や介護などによって専業主婦になる方が多いことが主な原因となっています。また、男性にくらべて女性のほうが賃金が低い傾向もあるでしょう。
ボリュームゾーンは、男性の場合「17万円~18万円」、女性の場合は「10万円~11万円」の受給額となっております。
5.老後の理想を叶えるために
今回見てきたように、現役時代の年金加入状況が老後に受け取る年金額に大きく影響がでることがわかりました。標準夫婦といっても、実際には加入していた年金の状況により世帯さが大きいでしょう。
ご自身の理想のセカンドライフを叶えるには、いまのうちからリタイア後の準備をしておくことが大切です。
預貯金だけでなく資産運用を用いていて「お金に働いてもらう」ことも必要であると考えられます。
iDeCo(個人型確定拠出年金)や個人年金保険、また2024年からはじまる予定の「新しいNISA」などといった国の税制優遇制度などの活用も検討してみるのも良いでしょう。






