紫外線対策グッズ4選を紹介

気象庁の「日最大UVインデックス（観測値）の月平均値の数値データ表」によると、紫外線は4月〜5月に高くなりはじめることがわかりました。ここからは紫外線対策を紹介していきます。持っていないという人はこの機会に購入を検討してみてはいかがでしょうか。

日傘

日傘と呼ばれるものはほとんど、紫外線対策としてUVカットが施されています。厚手のUVカット生地のものを選びましょう。100%に近い紫外線を防ぐことが可能です。

帽子

気軽に取り入れることができるのが帽子です。強い日差しは頭皮の日焼けや乾燥に繋がります。つばが広めなものを選ぶとよいでしょう。

サングラス、メガネ

紫外線は肌だけではなく、目にもダメージを与えます。紫外線透過率の低いものを選びましょう。注意しなければならないのが、色の濃いレンズ全てがUVカットが施されているわけではないということです。UVカットが施されているサングラスやメガネを選びましょう。

日焼け止め

長袖や長ズボンを着用することでも紫外線を防ぐことに繋がりますが、100％防げるではありません。SPF値の高い日焼け止めを塗っておくことで、より効果が期待できます。

まとめ

気象庁の「日最大UVインデックス（観測値）の月平均値の数値データ表」によると、紫外線の指標である、UVインデックスは4月〜5月に高くなりはじめることがわかりました。紫外線が高くなっている今だからこそ、紫外線対策をしてみてはいかがでしょうか。少しでも参考になれば幸いです。

参考資料

藤原 悠喜