【生活費の平均】家族なら「月平均31万4001円」年代別では「50歳代の36万7643円」が最多で、70歳以上が最も少ない。年末に見直したい3つの費目も

2. 【年代別の生活費の平均】40歳代は34万8607円。40歳未満～70歳以上までいくらかかる

生活費は、世帯主の年代や世帯の形によって変わります。子育てや住宅ローン、親の介護、老後の暮らしなど、年代ごとに家計の事情も違ってくるでしょう。ここでは、二人以上の世帯の年代別の生活費をみていきましょう。

二人以上の世帯を世帯主の年代別にみると、50歳代の36万7643円が最も多く、70歳以上の26万4332円が最も少なくなっています。

【一覧表】世帯主の年代別の生活費（二人以上の世帯・2025年）2/2

子どもの教育費などがかかりやすい40歳代・50歳代で、生活費が多くなっています。年代によって、お金のかかる費目も変わってくると考えられます。

40歳代から50歳代にかけて生活費は増え、50歳代が最も多くなっています。子どもの進学や親の介護など、出費が重なりやすい時期と考えられます。老後に向けた準備も始めたい年代なので、生活費と貯蓄のバランスを意識しておきたいところです。

一方で、70歳以上の世帯は26万4332円と、40歳未満の世帯より少なくなっています。仕事を退職した世帯では、収入に合わせて生活費を整えていることがうかがえるでしょう。

これから子育てや住宅の購入を控えている方は、今の生活費に加えて、将来どの費目が増えそうかをあらかじめ考えておくことが大切です。

年代別の平均は、同じ年代の家計と比べる目安になります。ただし、子どもの人数や住まいの形、働き方によっても金額は変わるため、平均より多いか少ないかだけで判断しないことが大切でしょう。

単身世帯（平均年齢58.6歳）の消費支出は、1か月平均17万3042円でした。ひとり暮らしでも、住まいや光熱費などの固定費は欠かせません。

単身世帯の平均年齢は58.6歳で、仕事をしている人も、退職した人も含まれます。働き方や住まいによって生活費は大きく変わるため、平均と比べるときは目安として受け止めておきましょう。

ひとり暮らしの場合、生活費のやりくりをひとりで考える必要があります。毎月の収入から先に貯金分を分けておくなど、自分なりのルールを決めておくと安心でしょう。住まいが持ち家か賃貸かでも住居費は大きく変わるため、まずは1か月分の支出を書き出して、わが家の生活費を把握するところから始めてみましょう。

家賃や通信費などの固定費は、毎月同じ金額が出ていくため、一度見直すと効果が続きやすい支出です。ひとり暮らしを始めるときや更新のタイミングで、契約内容を確かめておくと安心でしょう。

平均の金額は、あくまで目安です。わが家の生活費と比べてみて、どの費目が多いのか、少ないのかを知ることが、節約の第一歩になるでしょう。