【理美容代の節約】2026年8月、理美容サービスの物価指数は前年同月比1.2％上昇。二人以上の世帯のカット代は年「7133円」

4. 家計調査2026年8月、理美容サービスは月3384円で前年同月より251円少ない

2026年10月9日に公表された家計調査（二人以上の世帯）では、2026年8月の理美容サービスは1世帯当たり3384円でした。2025年8月の3635円より251円少なくなっています（LIMO編集部計算）。

区分別に2025年8月と比べると、他の理美容代は97円、パーマネント代は70円、カット代は32円、理髪料は13円少なくなりました（LIMO編集部計算）。

一方で、1回あたりの平均価格は、理髪料が2802.31円から2913.5円に上がりました。カット代は3251.42円から3238.81円で、前年同月とほぼ同じです。

家計調査は、世帯主の年齢階級別の結果も公表しています。2025年の二人以上の世帯の理美容サービスへの年間支出は、次のとおりです。

理髪料だけを見ると、世帯主が70歳以上の世帯は年5797円で、1世帯当たりの利用回数は年約2.2回、平均価格は1回約2688円でした。

世帯主が29歳以下の世帯の理髪料は年2225円で、利用回数は年約0.7回、平均価格は1回約3333円です。年齢が上がるほど理髪料の利用回数は多くなり、1回の平均価格は70歳以上が最も低くなっています。

理美容サービスの金額は、1回の料金と通う回数のかけ算で決まります。東京都区部の2026年9月の料金を使って、間隔を変えたときの差を計算してみます。

2か月に1回（年6回）通うと、カット代（女性・ショート）5088円で年3万528円です。3か月に1回（年4回）にすると年2万352円で、差は年1万176円になります（LIMO編集部計算・計算のための目安です）。

理髪料（男性・総合調髪）4326円でも、毎月（年12回）通う場合は年5万1912円、6週間に1回程度（年9回）にすると年3万8934円で、年1万2978円の差です（同）。

カットにカラーやトリートメントを毎回組み合わせているか、会員割引や平日の料金があるかは、店の料金表で確かめられます。

1年分の利用日とメニューを書き出しておくと、間隔を延ばすのか、メニューを絞るのかを、金額で比べて決めやすくなります。

家計調査2025年によると、二人以上の世帯の理美容サービスは年4万2082円で、そのうちカット代は年7133円です。世帯主の年齢別では50歳代の年4万7463円が最も多くなっています。

2026年8月の消費者物価指数によると、理美容サービスは前年同月比で1.2％上がっています。品目別では、お店で買うシャンプーや化粧品などが前年同月比の3.1％上昇しており、家計の負担が増えていることが分かります。

東京都区部では2026年9月に、カット代（女性・ショート）が5088円、理髪料（男性・総合調髪）が4326円と、前年同月より100円以上高くなりました。

理美容代の負担を少しでも抑えるためには、まず1年分の利用回数と金額を出し、通う間隔やメニュー、お店などを見直すところから始めましょう。

鶴田綾