肌寒い日が増えるこの時期、温かい麺類が恋しくなります。しかも、税込500円以内で買えるとなればなおさら。

10月14日発売のセブン-イレブンの新商品から、鰹出汁の香るそば、かき玉あんのうどん、スパイスの効いたカレーうどんの3品を選びました。

東北・関東・四国などで3品すべて買えるので、日替わりでローテーションする楽しみ方もできます。

  1. 鰹香る旨みつゆわかめそば
  2. ふんわり玉子が出汁にとけこむ かき玉うどん
  3. 鰹出汁香る コク旨カレーうどん

1. 【編集者の視点】セブン新商品の温かい麺、まずは王道の鰹出汁そばに注目

肌寒い日に恋しくなる温かい麺類。セブン-イレブンの新商品3品について、編集部員が感想を語ります。

下村 美乃莉
寒くなってくると、コンビニで温かいそばやうどんをつい探してしまいます。鰹出汁の香りがするシンプルなわかめそばは、ほっとする味わいを想像できて楽しみです。500円以内で買えるのも、ランチの選択肢としてうれしいですね。

2. 【セブン】鰹香る旨みつゆわかめそば

【写真全3枚/1枚目】セブンのおすすめ商品。まだまだある魅力的な他の商品は2枚目以降をチェック1/3

セブン-イレブンの新商品その1

出所:株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「鰹香る旨みつゆわかめそば」

2.1 鰹香る旨みつゆわかめそばの特徴

「鰹出汁の旨みと香りを楽しめるつゆに、わかめとねぎを盛り付けたシンプルな温かいそばです。」

2.2 鰹香る旨みつゆわかめそばの価格と発売日

  • 430円(税込464.40円)
  • 2026年10月14日(水)以降順次発売

栄養成分

熱量:280kcal、たんぱく質:17.2g、脂質:2.8g、炭水化物:49.0g(糖質:43.9g、食物繊維:5.1g)、食塩相当量:3.8g

2.3 鰹香る旨みつゆわかめそばの発売地域(都道府県)

東北、関東、岐阜県、愛知県、三重県、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国

3. 【セブン】ふんわり玉子が出汁にとけこむ かき玉うどん

3.1 ふんわり玉子が出汁にとけこむ かき玉うどんの特徴

「ふんわり優しい口どけのかき玉あんで食べる温かいうどんです。」

3.2 ふんわり玉子が出汁にとけこむ かき玉うどんの価格と発売日

  • 398円(税込429.84円)
  • 2026年10月14日(水)以降順次発売

栄養成分

熱量:402kcal、たんぱく質:22.1g、脂質:3.9g、炭水化物:71.2g(糖質:67.9g、食物繊維:3.3g)、食塩相当量:4.8g

3.3 ふんわり玉子が出汁にとけこむ かき玉うどんの発売地域(都道府県)

東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国

4. 【セブン】鰹出汁香る コク旨カレーうどん

4.1 鰹出汁香る コク旨カレーうどんの特徴

「鰹出汁の旨みとスパイスが効いたカレーうどんです。」

4.2 鰹出汁香る コク旨カレーうどんの価格と発売日

  • 460円(税込496.80円)
  • 2026年10月14日(水)以降順次発売

栄養成分

熱量:523kcal、たんぱく質:19.4g、脂質:13.1g、炭水化物:85.1g(糖質:78.8g、食物繊維:6.3g)、食塩相当量:5.5g

4.3 鰹出汁香る コク旨カレーうどんの発売地域(都道府県)

東北、関東、静岡県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国

5. 【編集者の視点】3品をローテーションして楽しみたい!セブンの新作麺

3品すべて買える地域もあるセブンの新商品。編集部員が、どんな楽しみ方をしたいか語ります。

下村 美乃莉
そばとうどん、しかもあんかけとカレーと、気分で選べるのがいいなと思いました。私はとろみのあるかき玉うどんが気になっています。日替わりで食べ比べるのも楽しそうです。お近くのセブンで見かけたら、ぜひ手に取ってみてください。

6. つゆの仕立てと具材の組み合わせ

3商品はいずれも出汁の風味を大切にしながら、つゆの口当たりやつゆに合わせる具材の組み合わせがそれぞれ異なります。

「鰹香る旨みつゆわかめそば」は、鰹出汁の旨みと香りが引き立つすっきりとしたつゆに、わかめとねぎを合わせたシンプルな一杯です。

「ふんわり玉子が出汁にとけこむ かき玉うどん」は、ふんわり優しい口どけのかき玉あんで食べる仕立てとなっており、とろみのあるつゆが楽しめます。

「鰹出汁香る コク旨カレーうどん」は、鰹出汁の旨みとスパイスを効かせた濃厚なカレースタイルで、出汁と香辛料の調和が味わえます。

7. 二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が発表している「家計調査報告-2025年(令和7年)12月分及び2025年平均-」によると、二人以上の世帯の消費支出は、1世帯当たり1ヵ月平均31万4001円。

そのうち「食料」の消費支出は9万4895円で、実質増減率への寄与度は前年比▲0.36%でした。

参考資料

LIMOグルメ部