【男女別】厚生年金と国民年金の平均受給額のリアル「あなたはどれに近い？」5つのライフコース別でみる年金額 公的年金は「2階建て」！国民年金と厚生年金の仕組みを整理しよう

3. 【男女別】厚生年金と国民年金の平均受給額のリアル

ここでは、年金の受給状況を資料で確かめます。平均額は全体の傾向を知る手がかりですが、一人ひとりの加入状況によって受給額は異なります。

厚生労働省が2025年12月公表の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」より、60歳～90歳以上のすべての受給権者における「平均年金月額」と「受給額分布」についても確認します。

3.1 国民年金（老齢基礎年金）の平均受給額の確認

• 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
• 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
• 〈女性〉平均年金月額：5万7582円

3.2 厚生年金（老齢厚生年金）の平均受給額の確認

• 〈全体〉平均年金月額：15万289円
• 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
• 〈女性〉平均年金月額：11万1413円

※国民年金の金額を含む

国民年金（老齢基礎年金）の平均受給額は、男女ともに月5〜6万円台です。一方で、厚生年金（老齢厚生年金）は全体の平均が15万円台ですが、男女の平均額にはおよそ6万円ほどの差が見られます。

この違いは、厚生年金の受給額が、現役時代の賃金水準や加入期間に応じて決まる仕組みによるものです。厚生年金は、収入に比例して保険料を納める制度であるため、働き方や就業期間の違いが、将来の年金額に反映されやすい特徴があります。

とくに現在のシニア世代では、女性が出産や育児、家族の事情などをきっかけに就業形態を変えたり、仕事を離れたりするケースが少なくありません。その結果、厚生年金の加入期間や賃金水準に差が生じ、平均受給額にも男女差として表れています。

4. あなたはどれに近い？「5つのライフコース別」年金額の例

多様なライフコースに応じた年金額

出所：厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」

年金月額：17万6793円の確認

• 平均厚生年金期間：39.8年
• 平均収入：50万9000円※賞与含む月額換算。以下同じ。
• 基礎年金：6万9951円
• 厚生年金：10万6842円

年金月額：6万3513円の確認

• 平均厚生年金期間：7.6年
• 平均収入：36万4000円
• 基礎年金：4万8896円
• 厚生年金：1万4617円

年金月額：13万4640円の確認

• 平均厚生年金期間：33.4年
• 平均収入：35万6000円
• 基礎年金：7万1881円
• 厚生年金：6万2759円

年金月額：6万1771円の確認

• 平均厚生年金期間：6.5年
• 平均収入：25万1000円
• 基礎年金：5万3119円
• 厚生年金：8652円

年金月額：7万8249円の確認

• 平均厚生年金期間：6.7年
• 平均収入：26万3000円
• 基礎年金：6万9016円
• 厚生年金：9234円

この年金額例では、厚生年金加入期間が長く、収入が高いほど年金額が増加していることが読み取れます。

5. まとめにかえて

今回は、年金額の例と受給額の分布を見てきました。年金額の例や平均を参考にする際は、対象となる条件も確認しておきましょう。

ライフコース別に見る年金額の例についても見てきました。ご自身の状況に関わる条件を分けて確認しましょう。

年金の仕組みと金額の意味を確認し、これからの暮らしを考える手がかりにしてみてはいかがでしょうか。

参考資料

• 厚生労働省「年金制度改正法が成立しました」
• 日本年金機構「短時間労働者に対する健康保険・厚生年金保険の適用の拡大」
• 日本年金機構「厚生年金保険の保険料」
• 日本年金機構「国民年金保険料」
• 日本年金機構「令和8年4月分からの年金額等について」
• 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
• 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
• 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」

橋本 優理