94歳のきのえおばあちゃんの日常を発信する「@kinoe_playland」さんが投稿した「おばあちゃんが孫のために作る“鶏肉料理”」の動画がYouTubeで注目を集めています。

投稿された動画は執筆時点で11万回再生されるなど話題となっています。

そこで、LIMO編集部は「@kinoe_playland」さんに許可をいただき、投稿の注目ポイントやSNSでの反響についてご紹介。

また記事中では、「年代別・老齢年金の平均月額」についても解説します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。

※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

渋澤 コン
きのえおばあちゃんは、94歳になっても自分で食事を作る元気な長寿おばあちゃん。今回は、孫のひろさんと一緒に食べるための夕飯を作るそうです。

きのえおばあちゃんがメイン料理に選んだ食材は、鶏肉。
ボリューム満点でご飯も進む鶏肉料理に、SNSで反響が続出しています。

そこで、本記事ではきのえおばあちゃんが孫のために作る鶏肉料理やSNSでのコメントを紹介。
きのえおばあちゃんがどのような夕飯を作ったのか、詳しく見ていきましょう。

1. 【94歳】長寿おばあちゃんが孫のために作る鶏肉料理とは?

1/5

出所:<u><a href="https://www.youtube.com/watch?v=jJRBXNmMFmQ" target="_blank">@kinoe_playland</a></u>

出所:@kinoe_playland

投稿に映っているのは、94歳の「きのえ」おばあちゃん。

今回は、孫のひろさんと一緒に夕飯を食べるため「ネギ塩チキン」を作るそうです。

きのえおばあちゃんは、鶏肉に砂糖と酒を混ぜ合わせた後、塩・レモン果汁・ごま油・鶏ガラスープの素を混ぜ合わせたタレをさらに揉み込みました。

鶏肉を焼いたら、みじん切りのネギを加えたタレをかけて完成です。

レモンの酸味が効いていそうですね!

2/5

出所:<u><a href="https://www.youtube.com/watch?v=jJRBXNmMFmQ" target="_blank">@kinoe_playland</a></u>

出所:@kinoe_playland

きのえおばあちゃんの夕飯ができあがりました。

ネギ塩チキンの他に、味噌汁・キャベツのおひたし・キュウリの浅漬け・ご飯も並びます。

ネギ塩チキンを食べた孫のひろさんは「うまっ!」と称賛。

おいしくてご飯が進んでいるようです。

ひろさんと会話をしながら夕飯を楽しんだ、きのえおばあちゃん。

見ているだけでほっこりと癒される食事風景です。

コメント欄では、

  • 「ご飯が進みそうな夕飯だね!」
  • 「毎日の夕飯のヒントになります」
  • 「2人の会話にほっこりしました」

などの声がありましたよ。

@kinoe_playlandさん、ご協力ありがとうございました!

2. 著者からの一言コメント

渋澤 コン
きのえおばあちゃんが作る「ネギ塩チキン」、とてもおいしそうでした!
こってり味になることが多い鶏もも肉も、タレにレモン果汁を加えることでさっぱりと食べられそうです。
メイン料理はもちろんのこと、味噌汁やおひたし、漬物も用意して、94歳とは思えない手際の良さに驚かされました。
年齢を感じさせない身のこなしは、本当に素晴らしいですね。

また、食品の値上げのことや年金のことなど、ひろさんといろいろな会話をしていたのも印象深かったです。
時折笑顔を見せながら会話を楽しむきのえおばあちゃんは、とても幸せそうに見えます。
会話の中で自分の考えを話したり、過去を振り返ったりすることも、きのえおばあちゃんが元気でいられる秘訣なのかもしれません。

きのえおばあちゃんの姿を見ていると、家族同士のつながりがとても大切なことに気付かされます。
この動画を見ることで、家族と食事を楽しみ、話す時間をより大切にしていきたいと思うきっかけになるのではないでしょうか。

3. 趣味の計画にも役立つ。年代別・老齢年金の平均月額とは

長く旅行やグルメを楽しみ続けるには、年齢を重ねても家計の見通しを立てておくことが大切です。その目安になるのが年金の平均受給額です。

厚生年金は60代前半で「月10万円ほど」、65歳以降は「15万円前後」で安定し、70代・80代でも大きな崩れはなく推移します。

60歳代は受給額にばらつきがあり、60〜64歳では10万円前後と低めの水準が続きます。(中略)65歳以降は受給額が増え、15万円前後で安定します。年齢による差は小さくなり、一定の水準で推移します。

70歳代は受給額が14万〜15万円台で推移し、全体として大きな変動は見られません。年齢による増減はあるものの、60歳代後半と比べても水準はほぼ同じです。そのため、安定した受給額が続く年代といえます。

80歳代は受給額が緩やかに増加し、全体として15万円台後半から16万円台へと上昇する傾向です。年齢が上がるにつれて金額が少しずつ増えていく点が特徴です。後半では16万円台に到達し、高い水準で推移します。

【2026年最新版】老齢年金一覧表「60歳代・70歳代・80歳代・90歳以上」の平均年金月額はいくら?手取りのリアルと5つの公的給付金
【2026年最新版】老齢年金一覧表「60歳代・70歳代・80歳代・90歳以上」の平均年金月額はいくら?手取りのリアルと5つの公的給付金

国民年金も60代前半の4万5000円台から65歳以降は6万1000円ほどに増え、その後は緩やかに減少していきます。

60代・70代・80代と年代別に見た場合、老齢年金の平均月額はどのくらい違うのでしょうか。将来を見据えて無理のない範囲で旅やグルメを楽しむためにも、一度自分の年代の目安を確認しておいてもよいかもしれませんね。

4. 今読まれている【渋澤 コンのおすすめ記事】3選

4.1 【60代女性】60代で“頑張らずに服が減った理由” 参考になる「整理術」に反響

            【60代女性】60代で“頑張らずに服が減った理由” 参考になる「整理術」に反響    

SNS上ではご高齢者に関する投稿が注目を集めます。今回は「@60歳からの幸せライフ」さんがYouTubeに投稿した「60代で“頑張らなくても服が減った理由”」の動画をご紹介します。投稿は執筆時点で2998回再生され、「定番の服を決めた」ことで自然と服が減ったエピソードに反響が集まっています。記事中では、65歳以上の無職世帯の家計収支についても解説します。

4.2 【94歳の長寿飯】おばあちゃんの朝・昼・夕ご飯に密着!参考になる献立に反響続出

            【94歳の長寿飯】おばあちゃんの朝・昼・夕ご飯に密着!参考になる献立に反響続出    

94歳のきのえおばあちゃんの日常を発信するYouTube「@kinoe_playland」が投稿した「朝・昼・夕ご飯」動画が、11万回再生され話題を集めています。LIMO編集部はご本人の許可を得て、動画の見どころやSNSでの反響をまとめました。また記事後半では、気になるシニア世代のお金事情として「年代別・年金受給額」についても詳しく解説します。

4.3 【60代女性】60代で“部屋の探し物が減った理由” 心も整う整頓術が参考になる

            【60代女性】60代で“部屋の探し物が減った理由” 心も整う整頓術が参考になる    

60代女性の発信者@60歳からの幸せライフさんが明かす「部屋の探し物が減った理由」をご紹介!収納を増やさず自分に合った物の量を見直して心と暮らしを整える整理術を解説します。さらに記事後半では、心豊かな老後生活の土台となる65歳以上の貯蓄額や年金収入といった家計のリアルな実態も徹底解説。スッキリした部屋作りや老後の暮らしに関心がある方必読の記事です!

参考資料

渋澤 コン