厚生年金の平均年金月額は、男性が約17万円、女性が約11万円です。国民年金は男女ともに6万円前後になります。
この額面が10年後も同じだとして、買えるものの量は変わらないのでしょうか。
本記事では、2026年度の年金額と振込のタイミング、標準的な夫婦世帯の金額、そして男女別の平均月額を確認します。
なお、公的年金の仕組みや2026年度の年金額に関する詳しい解説は、下記の記事より一部を引用・参照しています。
- 厚生年金の平均年金月額は男性が約17万円、女性が約11万円です
- 国民年金は男女ともに6万円前後で、標準的な夫婦世帯は月23万7279円です
- 月10万円の年金は物価2％が10年続くと、実質8万2035円相当になります
1. 2026年度の年金額と2カ月ごとの支給
年金が振り込まれるのは偶数月の15日です。前月までの2カ月分がまとめて入ります。
※15日が土日祝日の場合は、直前の金融機関の営業日が支給日になります。
1.1 2026年度に示された年金額
厚生労働省が示した2026年度の年金額の例は次のとおりです。
- 国民年金（老齢基礎年金）：7万608円（1人分※1）
- 厚生年金：23万7279円（夫婦2人分※2）
出所：【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ！支給日に「60万円（月30万円）以上」受給する人は全体の何％？遺族・離婚時のルールも解説
※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金（満額1人分）は、月額7万408円
※2 平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準
厚生年金のモデル世帯は夫婦で月額23万7279円です。老齢厚生年金1人分と老齢基礎年金2人分を合わせた金額になります。
支給日には2カ月分が合算されるため、1回の振込額は47万4558円です。
2. 標準的な夫婦世帯の年金額
標準的な夫婦世帯の金額については、LIMOの記事「【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ！支給日に「60万円（月30万円）以上」受給する人は全体の何％？遺族・離婚時分割も解説」から要点を引きます。
2026年度、国民年金は前年度比1.9％、厚生年金は同2.0％の増額となっています。国民年金（老齢基礎年金・満額・1人分）は7万608円（＋1300円）、厚生年金（夫婦2人分）は23万7279円（＋4495円）。年金は2カ月ごとに支給されるため、夫婦2人分の標準的な年金額でみると1回あたりの振込額は47万4558円です。もっとも、これらはあくまでモデルケースであり、実際の受給額は加入期間や現役時代の収入によって異なります。
出所：【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ！支給日に「60万円（月30万円）以上」受給する人は全体の何％？遺族・離婚時のルールも解説
3. 厚生年金と国民年金の平均年金月額
次に個人が受け取る金額を見ます。厚生労働省「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」のグラフとあわせて確かめます。
金額の幅と男女の差に注目してみてください。
3.1 厚生年金の平均月額を男女別に見る
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
出所：【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説
※国民年金部分を含む
3.2 国民年金（老齢基礎年金）の平均月額
- 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
出所：【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説
厚生年金（国民年金部分を含む）の平均は男性が約17万円、女性が約11万円でした。国民年金は男女ともに6万円前後です。
2カ月分がまとめて振り込まれるため、1回あたりの金額は大きく見えます。月あたりに換算すると、年金収入だけで暮らせる世帯は多数派ではありません。
いずれも全受給権者の平均で、実際の金額には大きな個人差があります。
そして、この額面がそのままの水準で使えるとは限りません。物価が上がれば買えるものは減っていきます。
