2. 【オニオンソースチキン弁当】おかずが揃ったらお弁当箱に詰めます

副菜とメインのおかずが完成3/6

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出所:@do_sei.bento_

副菜も作っていきます。ピーマンを細切りにしてタッパーに入れて、ツナ、白ごま、ごま油を加えて混ぜます。

レンチンしたら、ピーマンとツナのナムルが完成。@do_sei.bento_さんいわく、「これ無限に食べれます」とのことで、シンプルながらもやみつきになりそうな一品です。

フライパンの中を見てみると、オニオンソースを加えたお肉もおいしそうに仕上がっています。

こしょうをふって全体を混ぜて、オニオンソースチキンができあがりました。

お弁当箱に詰めます4/6

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出所:@do_sei.bento_

作ったおかずを、ご飯を詰めた長方形のお弁当箱に盛り付けます。まずはご飯の入っていないスペースに、卵焼きを2切れ重ねてイン。

オニオンソースチキンは、段差をつけて詰めたご飯の低くなっている部分にのせて、上からソースをかけます。卵焼きの隣には、ピーマンとツナのナムルも入れました。

メインのお肉を中心に、ご飯と副菜が3つのスペースに分かれていて、バランスよく盛り付けられています。