4. 老齢年金の平均月額「厚生年金・国民年金」いくら？
今のシニア世代の年金受給事情についても触れていきます。
厚生労働省が公表している「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」のデータをもとに、60歳以上のすべての受給権者の男女差・個人差に着目してみましょう。
4.1 厚生年金の平均年金月額
〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
4.2 国民年金の平均年金月額
〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
厚生年金（国民年金部分を含む）の平均年金月額は、男性の平均が16万9967円であるのに対し、女性の平均は11万1413円と、約6万円の開きがあります。
この格差が生じる背景には、厚生年金の計算方法があります。厚生年金は、現役時代の給与や加入期間が年金額に反映されるため、平均勤続年数が長く、生涯賃金が高かった男性の受給額が大きくなる傾向があるのです。
一方で、国民年金は加入月数に応じて受給額が決まる仕組みのため、男女間の受給額に大きな差はありません。
厚生年金受給額が月額2万円未満から30万円超までと幅が広いことからも、一人ひとりの働き方や加入期間が年金額に大きく影響していることがわかります。
5. まとめ
2026年度の給付金額は、物価変動等に伴い前年度から3.2％の増額となります。
この制度は、所得や世帯の課税状況が一定基準を下回る方をサポートする目的で運用されており、通常の公的年金に上乗せされる形で2カ月に一度支給されます。
年金受給額の現状最新の統計における、一人当たりの平均年金受給額は以下の通りです。
【年金の種類平均受給額（月額）】
- 厚生年金：15万289円（国民年金部分を含む）
- 国民年金：5万9310円
数字上は厚生年金の方が手厚く見えますが、実際には現役時代の報酬や加入期間によって受給額に大きな個人差が生じます。
そのため、厚生年金受給者であっても「年金だけでは生活費が足りない」という状況は決して珍しくありません。
支給を受けるための注意点給付金を受け取るには、日本年金機構から届く書類を用いた「請求手続き」が必須です。
対象者には案内が郵送されますが、自動的に振り込まれるわけではない点に注意が必要です。
まずはご自身が支給要件を満たしているかを「要件表」などで確認しましょう。該当する場合は、せっかくの権利を逃さないよう、速やかに手続きを行うことが大切です。
参考資料
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 日本年金機構「老齢（補足的老齢）年金生活者支援給付金の概要」
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求書（はがき型）が届いた方へ」
マネー編集部年金班
