2. 年代別で比較！「働く世帯」の平均的な月の生活費
次に、総務省統計局が2026年3月10日に公表した「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和７年)平均結果の概要」から、働く世帯の平均的な1カ月あたりの生活費を年代別に確認します。
2.1 40歳未満世帯の生活費
- 実収入：64万5562円
- 消費支出：30万1216円
- 非消費支出（税金や社会保険料など）：10万4025円
- 黒字：24万321円
2.2 40歳代世帯の生活費
- 実収入：71万3746円
- 消費支出：35万3622円
- 非消費支出（税金や社会保険料など）：13万5013円
- 黒字：22万5111円
2.3 50歳代世帯の生活費
- 実収入：71万8283円
- 消費支出：37万4940円
- 非消費支出（税金や社会保険料など）：14万8418円
- 黒字：19万4925円
2.4 60歳以上世帯の生活費
- 実収入：52万432円
- 消費支出：33万5910円
- 非消費支出（税金や社会保険料など）：8万7702円
- 黒字：9万6820円
どの年代においても、二人以上で暮らす勤労者世帯の家計は黒字を確保していることがわかります。
一方で、前年と比較した消費支出を見ると、40歳未満の世帯で実質3.6％増、40歳代の世帯で実質2.9％増、50歳代の世帯で実質0.5％増、60歳以上の世帯で実質4.9％増と、全ての年代で増加傾向にあります。
この背景には様々な要因が考えられますが、特に物価上昇の影響が大きいと推測されます。
3. まとめ：家計の見直しで将来に備える
帝国データバンクの「「食品主要195社」価格改定動向調査 ― 2026年3月」によると、2026年1月から6月までの値上げ品目は累計で4493品目にのぼり、そのうち2516品目が4月に予定されています。
この調査によれば、値上げのペースは前年と比較して落ち着きを見せているものの、世界情勢の不安定さから、今後の見通しは不透明な状況です。
今回ご紹介したデータを参考に、生活の変化があった際には、その都度家計や貯蓄の状況を見直す習慣を身につけてはいかがでしょうか。
家計を見直す際は、通信費や保険料といった固定費の削減だけでなく、貯蓄額やその方法についても再検討することが大切です。
給与から毎月決まった額を自動的に積み立てる「先取り貯蓄」は、着実に資産を増やす方法として有効です。
積立額は、家計の状況に応じて柔軟に見直すと良いでしょう。
また、余裕資金が生まれた場合は、その一部を投資信託の積立投資に回すなど、金融商品の活用を検討するのも一つの選択肢です。
投資には元本割れのリスクが伴いますが、NISAやiDeCoといった税制優遇制度の登場により、以前よりも始めやすくなっています。
物価が上昇する中では、給与収入以外で資産を増やす方法を考えることも重要になるでしょう。
もちろん、リスクを理解したうえで、ご自身で十分に情報を集め、納得できる方法で運用することが不可欠です。
まずは情報収集から始めてみてはいかがでしょうか。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- 総務省統計局「家計調査報告（貯蓄・負債編）－2024年（令和6年）平均結果－（二人以上の世帯）貯蓄の状況」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和７年)平均結果の概要」
- 帝国データバンク「「食品主要195社」価格改定動向調査 ― 2026年3月」
- LIMO「【働く世帯】平均貯蓄額はいくら？「貯蓄4000万円以上世帯」の割合も。平均的な「月の生活費」も年代別にみる」
マネー編集部貯蓄班
