73歳 小柳ルミ子 180度開脚に「なんて身体なの」43年続けているルーティンに称賛「尊敬しかありません」「プロ意識が凄い」 1か月あたりのファッション＆美容費用についても解説

歌手の小柳ルミ子が2026年5月2日までにInstagramを更新しました。

43年続けているステージ本番前のルーティーンをこなす様子を公開。

SNSには「いつまでもお若い」「なんて身体なの」「さすがプロ！！」との声が寄せられています。

記事後半では1か月あたりのファッション＆美容費用についても解説しています。

※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 小柳ルミ子 ストイックな姿勢がカッコイイ！プロの顔に「尊敬しかありません」「素晴らしい」の声

小柳は「43年もの長きに渡って続けて来たステージ本番前のルーティーン」と、柔軟ストレッチをする自身の写真を投稿。

「この柔軟＆ストレッチをやらないと私のパフォーマンスは表現出来ない… そう思って頑張って続けて来ました」と綴り、ストイックに仕事に向き合う姿を見せました。

コメント欄には、

• 「ルミ子さん、凄い！尊敬しかありません」
• 「輝いてらっしゃいます」
• 「素晴らしいですね、継続の賜物です」
• 「プロ意識が凄い」
• 「歌謡界のイチローみたいな人だわ」

との声が寄せられています。

2. 73歳 小柳ルミ子「瀬戸の花嫁」｢お久しぶりね」などヒット曲多数 女優としても評価

小柳ルミ子は1952年7月2日生まれの73歳。

1970年に宝塚音楽学校を首席で卒業し、NHK連続テレビ小説「虹」で女優としてデビューしました。

1971年には「わたしの城下町」で歌手としてもデビューして大ヒットに。同曲で第13回日本レコード大賞最優秀新人賞を受賞しました。

翌年には「瀬戸の花嫁」で第3回日本歌謡大賞を受賞。｢お久しぶりね」などヒット曲をリリースします。

1982年には映画「誘拐報道」で第6回日本アカデミー賞最優秀助演女優賞を始め数々の賞を受賞。翌年にも「白蛇抄」で第7回日本アカデミー賞最優秀主演女優賞を受賞するなど高い評価を受けます。

テレビでも多く活躍し、バラエティー番組「８時だョ！全員集合」では、ゲストとして最多出場回数を記録しました。

熱烈なサッカーファンとしても知られています。

3. 【Instagram投稿】小柳ルミ子 180度開脚を披露！43年の継続に称賛

このたび小柳ルミ子が投稿した写真を紹介します。

マットの上で脚を180度広げ、綺麗な開脚を披露する小柳。

ストレッチをコツコツと続けてきたことがわかる写真です。

4. 【Instagram投稿】小柳ルミ子 ステージに立つ姿が圧巻...70代と思えない美スタイル

ストイックな姿勢は、小柳のスタイルにも表れており、ステージに立つ小柳はスラリと抜群のプロポーションをしています。

73歳とは思えないほど姿勢もよく、堂々とした圧巻のオーラを纏っていますね。

小柳は「もうじき74才になりますがまだまだ やるゾー」と意気込みを見せました。

5. 二人以上世帯のひと月の平均ファッション費用は9985円！特に女性の関心が高い傾向に

記事の内容にちなみ、ファッションや美容についての調査を紹介します。

みなさんは月々いくらファッションにお金をかけているのでしょうか。

株式会社SBI新生銀行が調査した「2024年会社員のお小遣い調査詳細レポート」によると、会社員の月々のファッションにかける費用は男女で差異がありました。

• 男性会社員：平均7236円
• 女性会社員：平均8847円

男性会社員全体の40.4%の人がファッションへと出費しており金額は全項目中8位、女性は70.0%の人が出費しており金額は全項目中4位と女性の方が関心が高いことがわかります。

また総務省が発表した2024年の家計調査によると、二人以上の世帯における月平均のファッションにかける費用（被服及び履物）は9985円。2年ぶりの実質増加となりました。

6. 美容費の平均月額も年々上昇。男女ともに美容への意識が高まる

また美容には毎月いくら出費しているのでしょうか。

株式会社リクルートの調査によると、男女ともにサロン利用や化粧品購入に充てる平均月額は年々増加傾向にあります。特に女性は前年から470円上昇し、例年以上の伸び幅を記録しました。

• 男性：平均3340円
• 女性：平均5826円

その背景には化粧品業界にも影響を与えている物価高や、サロンでの高単価メニューの増加などが挙げられます。

一方でメイクアイテムの購入率も男女ともに増加。特に20代男性では4人に1人がメイクアイテムを1年以内に購入。男女ともに年々美容意識が高まっていることがわかります。

参考資料

• 小柳ルミ子のInstagram（@rumiko_koyanagi）参照日：2026年4月27日
• 株式会社BLEVE「小柳ルミ子プロデュース ヴァージンプラセンタ美容液『attitude～アティチュード～』10月1日（金）販売開始！」
• 株式会社SBI新生銀行「2024年会社員のお小遣い調査詳細レポート
• 総務省「2024年家計調査」
• 株式会社リクルート「美容に使う1カ月あたりの金額は、男女ともここ4年で最高額。物価高でも男性20代のメイクアイテム購入率は前年から5.7ポイント増加」

中井 里穂