スタートは豪華に！看護師の母が新社会人の息子に作る【焼き肉弁当】　ボリュームも愛情もたっぷり！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【焼き肉弁当】メインのお肉を焼いてお弁当箱に詰めます

卵焼きができあがったら、ついに和牛の登場です。

フライパンの仕切りのなかに牛肉を並べて焼いていきます。

片面が焼けたらひっくりかえし、塩こしょうをふりました。

お肉が焼き上がり、すべてのおかすがそろったらご飯を詰めたお弁当箱に盛り付けます。

おかずスペースにほうれん草としめじの炒め物を入れて、お肉は傾斜をつけて詰めたご飯にもたせ掛けるように並べます。

空いているおかずスペースに卵焼き、ブロッコリー、タコさんウインナーを詰めると、お弁当の色合いがパッと明るくなりました。