【お弁当術】タッパーにおにぎり2種とおかずを詰めるピクニック弁当。たけのこやスナップエンドウ等を取り入れ、春の行楽の食事にボリュームと満足感を添える献立の工夫 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

おにぎりとおかずをタッパーにぎっしり詰めた「ピクニック弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、タッパー弁当を日々作っている「＠tanaka_tapper」さん。

動画は執筆時点で27万1000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【ピクニック弁当】2種類のおにぎりとメンチカツを作ります

今回ご紹介するのは、＠tanaka_tapperさんが作るピクニック弁当です。

まずは、2種類のおにぎりから作ります。

1つ目は、海苔の佃煮を入れた三角おにぎり。

2つ目は、枝豆や塩昆布をご飯に混ぜたおにぎりで、丸い形に握って真ん中に梅干しを添えます。

それぞれのおにぎりを3つずつ作り、タッパーに詰めました。

次に作るのは、メンチカツです。

合いびき肉にみじん切りの玉ねぎ、キャベツ、卵やパン粉を混ぜ、一口サイズの丸形に成形します。

衣をつけて、油でこんがりと揚げたら完成です。