気になる70歳代の懐事情。貯蓄額の平均と中央値、年金受給額、1カ月の生活費を整理

春の訪れとともに、新しい生活のスタートを切る方も多い季節となりました。

ライフステージが変化する中で、ご自身のセカンドライフについて考える時間も増えるのではないでしょうか。

特に気になるのが、やはりお金のこと。「周りの70歳代の人は、どれくらい貯蓄があるのかしら」「年金だけで暮らしていけるのか不安」といった声もよく耳にします。

この記事では、70歳代・二人以上世帯の平均的な貯蓄額や年金の受給額、そして1カ月の生活費について、公的なデータを基に詳しく見ていきます。

ご自身の家計状況と照らし合わせながら、これからの暮らしを考えるきっかけにしていただければ幸いです。

70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情｜平均額と中央値はいくら？

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代・二人以上世帯が保有する金融資産の状況を見ていきましょう。

※この調査での金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。一方で、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

調査結果によると、70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。ただし、平均値は一部の富裕層によって引き上げられる傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は、以下の通りです。

金融資産を全く保有していない「貯蓄0円」の世帯が10.9％を占める一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯は25.2％にのぼります。この結果から、70歳代の二人以上世帯では、資産状況に大きな格差が生じていることがうかがえます。

また、貯蓄額が300万円未満の世帯も合計で13.3％と一定数見られます。その一方で、1000万円以上の貯蓄がある世帯も多く、老後の経済状況は多様化しているようです。

老後の資産額は、現役時代の収入や働き方、退職金の有無、あるいは健康状態といった様々な要因に影響されます。年金についても、加入制度や期間によって受け取れる金額は人それぞれです。

もし貯蓄が心もとない場合、年金収入だけで生活を維持するのは簡単ではないかもしれません。安心して老後を送るためには、各世帯の状況に応じた生活設計が不可欠です。

健康なうちは働き続ける、あるいは不動産や投資からの収入を得るなど、早めに対策を講じることが将来の安心につながるでしょう。