【お弁当術】50代大工の現場弁当は〈はんぺん〉が主役。間にたっぷりのねぎ味噌を挟み香ばしい焼き目をつけることで「おつまみにも丁度いい」おいしそうなお弁当 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【はんぺんのねぎ味噌きつね焼き弁当】ご飯と味噌汁を盛り付けます

隙間には、紫キャベツの甘酢漬けやミニトマトも添えました。

紫や赤などの濃い色がプラスされ、より彩り豊かな印象に。

はんぺんの白い断面もより映えますね！

ご飯の段には、白米の上にかぶの葉と油揚げのふりかけをたっぷり盛り付け、つぼ漬けも添えました。

これはご飯が進みそうです。

お味噌汁の具は、ワカメとねぎ。大きめの具がたっぷり入っていて食欲をそそります。