老後の「ふつう」がわかる。65歳以上夫婦の平均貯蓄額と年金月額、1カ月の生活費の現実

桜の便りが聞かれるようになり、新しい年度の始まりに心も弾む季節となりました。

一方で、物価の上昇が続くなか、ご自身の老後の生活について改めて考えている方も多いのではないでしょうか。

特に65歳を過ぎてからの暮らしは、年金収入が中心となるため「他の人はどれくらいの生活費で、どのくらい貯蓄があるのかしら」と気になるものですよね。

この記事では、公的な統計データをもとに、65歳以上の無職のご夫婦世帯における平均的な家計の姿を明らかにしていきます。

毎月の収入と支出、貯蓄額、そして年金の受給額まで、具体的な数字を通して、ご自身のライフプランを見つめ直すきっかけにしていただければ幸いです。

1. 65歳以上の無職夫婦世帯における家計収支の実態

老後のお金について具体的にイメージするため、総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」から「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」の家計収支を見てみましょう。

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支出合計29万6829円

この世帯の場合、ひと月の収入は25万4395円、その約9割の22万8614円を公的年金などの社会保障給付が占めます。

一方で支出の合計は29万6829円。そのうち社会保険料や税などの「非消費支出」が3万2850円、いわゆる「生活費」にあたる消費支出が26万3979円でした。

この夫婦世帯の場合、毎月約4万2000円の赤字となり、貯蓄の取り崩しなどでカバーすることになるでしょう。