春の訪れとともに新年度が始まり、家計の見直しを考える方も多いのではないでしょうか。

2月は2カ月に一度の年金支給月でしたが、通帳に記載された金額を見て、将来の生活設計について考えを巡らせた方もいらっしゃるかもしれません。

J-FLEC（金融経済教育推進機構）の「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」によれば、老後の家計が厳しい実態も明らかになっています。

60歳代では単身世帯の50.7％、二人以上世帯の33.6％が、年金だけでは「日々の生活費をまかなうのが難しい」と回答しています。この傾向は70歳代でも同様で、単身世帯の35.5％、二人以上世帯の26.5％が同じような経済的な課題を抱えている状況です。

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出所：J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとにLIMO編集部作成

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「自分の年金額は平均と比べて多いのか少ないのか」「この先、本当に年金だけで生活していけるのだろうか」といった不安は、多くの方にとって共通の関心事でしょう。

この記事では、2026年度の最新年金額改定の内容から、国民年金と厚生年金の平均受給額、さらには年金で暮らすシニア世帯のリアルな家計収支まで、公的なデータを基に詳しく解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを考えるための一助としてご活用ください。