2月13日は、2ヶ月に一度の年金支給日でした。

最近では物価高による家計の負担増を痛感する場面が多いうえ、冬場は暖房器具の使用によって電気代やガス代がかさみやすい時期でもあります。

特に年金収入のみで暮らしているシニア世帯では、生活が苦しいと感じている人も少なくないでしょう。

「年金生活者支援給付金」は、年金受給者の生活を支える支援制度として注目を集めています。

ただし、受給には申請が必要です。

今回は「年金生活者支援給付金」の概要のほか、対象者やケース別の手続き方法についても詳しく解説するため、ぜひ参考にしてください。

1. 【年金生活者支援給付金】対象者は誰?

「年金生活者支援給付金」とは、所得が少ない年金受給者を支援するための制度です。

対象者には、年金支給日に給付金もあわせて支給されます。

年金生活者支援給付金は、受給している年金の種類によって以下の3つに分けられます。

  • 老齢年金生活者支援給付金
  • 障害年金生活者支援給付金
  • 遺族年金生活者支援給付金

ここからは、それぞれの支給要件を確認しましょう。

1.1 「老齢年金生活者支援給付金」の支給要件

老齢年金生活者支援給付金の支給要件2/8

老齢年金生活者支援給付金の支給要件

出所:日本年金機構「老齢(補足的老齢)年金生活者支援給付金の概要」

老齢年金生活者支援給付金の支給要件は、以下のすべてを満たすことです。

  • 65歳以上で老齢基礎年金を受け取っている
  • 同じ世帯の全員が市町村民税非課税である
  • 前年の公的年金などの収入金額とその他の所得の合計額について、昭和31年4月2日以降生まれの人は80万9000円以下、昭和31年4月1日以前生まれの人は80万6700円以下である

※所得要件に障害年金や遺族年金などの非課税収入は含まれません

また、所得要件の基準額をわずかに超えてしまう人には、補足的な給付金として「補足的老齢年金生活者支援給付金」が支給されます。

1.2 「障害年金生活者支援給付金」の支給要件

障害年金生活者支援給付金の支給要件3/8

障害年金生活者支援給付金の支給要件

出所:厚生労働省「年金生活者支援給付金制度 特設サイト」

障害年金生活者支援給付金の支給要件は、以下のすべてを満たすことです。

  • 障害基礎年金の受給者である
  • 前年の所得が479万4000円以下である(扶養家族の人数によって増額)

※所得要件に障害年金などの非課税所得は含まれません

1.3 「遺族年金生活者支援給付金」の支給要件

遺族年金生活者支援給付金の支給要件4/8

遺族年金生活者支援給付金の支給要件

出所:厚生労働省「年金生活者支援給付金制度 特設サイト」

遺族年金生活者支援給付金の支給要件は、以下のすべてを満たすことです。

  • 遺族基礎年金の受給者である
  • 前年の所得が479万4000円以下である(扶養家族の人数によって増額)

※所得要件に遺族年金などの非課税所得は含まれません

2. 【年金生活者支援給付金】給付金額はいくら?2026年6月支給分からは引き上げが決定!

厚生労働省の公表によれば、2026年度の年金生活者支援給付金は物価変動率に基づいて3.2%の引き上げが決定しています。

令和8年度の年金額改定について5/8

令和8年度の年金額改定について

出所:厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」

  • 老齢年金生活者支援給付金:5620円(前年比+170円)※基準額
  • 障害年金生活者支援給付金(1級):7025円(前年比+212円)
  • 障害年金生活者支援給付金(2級):5620円(前年比+170円)
  • 遺族年金生活者支援給付金:5620円(前年比+170円)

実際には年金支給日に2ヶ月分がまとめて振り込まれるため、老齢年金生活者支援給付金では1回あたり「1万1240円」の上乗せとなります。

上記の支給額引き上げが反映されるのは、2026年6月支給分からです。

また、老齢年金生活者支援給付金の支給金額は、保険料納付済期間に応じて算出されます。基準額がそのまま支給されるわけではない点を押さえておきましょう。

3. 【年金生活者支援給付金】ケース別の申請方法

「年金生活者支援給付金」は対象者に自動的に支給されるものではなく、初回のみ申請手続きが必要です。

ここからは、「老齢年金生活者支援給付金」のケース別の申請方法について解説します。

3.1 ケース1:すでに老齢基礎年金を受け取っている場合

年金生活者支援給付金請求書の封筒およびはがき6/8

年金生活者支援給付金請求書の封筒およびはがき

出所:日本年金機構「令和7年度の年金生活者支援給付金請求書(はがき型)の送付について」

すでに老齢基礎年金を受け取っている人が新たに年金生活者支援給付金の対象者となった場合、例年9月より順次「うす緑色の封筒」が届きます。

はがき型の請求書に必要事項を記入し、切手を貼って投函しましょう。

3.2 ケース2:これから老齢基礎年金を受け取る人の場合

これから老齢基礎年金を受け取る人が年金生活者支援給付金の対象者となった場合、65歳の誕生日を迎える3ヶ月前に「緑色の封筒」が届きます。

封筒の中には老齢基礎年金の請求書とともに給付金の請求書も同封されているため、あわせて年金事務所に提出しましょう。

4. 年金だけで生活している高齢者はどのくらいいる?

厚生労働省「2024(令和6)年 国民生活基礎調査の概況」によると、年金のみで生活している高齢者世帯は半数以下となっています。

高齢者世帯における公的年金・恩給の総所得に占める割合別世帯数の構成割合8/8

高齢者世帯における公的年金・恩給の総所得に占める割合別世帯数の構成割合

出所:厚生労働省「2024(令和6)年 国民生活基礎調査の概況」

厚生労働省の調査によると、総所得に占める公的年金・恩給の割合が100%の世帯は全体の43.4%でした。

つまり、残りの56.6%の世帯では、公的年金・恩給以外にも所得を得て生活しています。

物価高に加えて長生きリスクが高まっている今、年金収入のみでの生活には不安を感じる人も多いでしょう。

まずはご自身が受け取れる年金額と毎月の生活費をしっかりと把握し、老後の家計収支や働き方について早めに考えておくことが重要です。

5. おわりに

本記事では、年金生活者支援給付金の概要や対象者の要件、ケース別の申請方法などを詳しく解説しました。

2026年度の年金生活者支援給付金は、物価の変動を受けて3.2%の引き上げとなりました。

6月支給分からの基準額は2ヶ月分で「1万1240円」となり、年金生活を送るシニアにとってはうれしい支援です。

また、給付金の受け取りには初回のみ申請が必要です。自宅に封筒が届いたら早めに手続きを済ませましょう。

※LIMOでは、個別の相談・お問い合わせにはお答えできません。

参考資料