28歳会社員女性が作るチーズたっぷりの「ドリア弁当」が1食あたり180円で完成！ホワイトソースとミートソースを手際よく作る様子にも見入ってしまう 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

チーズたっぷりの「ドリア弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、冷凍弁当を作って節約に励む28歳会社員女性の「@_mikilife」さん。

動画は執筆時点で10万5000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【ドリア弁当】玉ねぎとひき肉がたっぷり入ったドリアを作る

@_mikilifeさんが今回作るのは、チーズたっぷりのドリアの冷凍弁当です。

5食分の冷凍弁当を一度に作っていきます。

まず、みじん切りにした玉ねぎとひき肉をフライパンで炒めました。

ひき肉と玉ねぎに火が通ったら、カットトマトを入れます。

さらに、ケチャップと中濃ソース、コンソメ、塩、コショウで味付けしました。

トマトベースのソースを具材に絡めてミートソースの完成です。