2. 【焼鮭弁当】お弁当箱に詰め込みます
おかずが完成したら、お弁当箱にギュッと詰め込んでいく作業です。
まずはお米を敷き詰めて、その上に炒り卵をのせます。
下の方には、パプリカのおかか炒めとブロッコリーのペペロン炒めを詰め込みます。
黄色、赤、緑ととってもカラフルで、食欲をそそりますね。
ブロッコリーの横にかぼちゃサラダをギュッと詰めて、土台が完成。
サラダ菜を置いたら、その上に今日のメインである焼鮭をドーンとのせます。
お弁当箱の端から端まである大きな鮭は、お米との相性も抜群でしょうね。
お弁当歴10年の看護師が作る【焼鮭弁当】ドーンとのったメインが食欲をそそる！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。
