2026年2月は、2カ月に一度の公的年金の支給月です。
すでにご自身の口座へ支給された金額を確認した方も多いのではないでしょうか。
年金を受け取るようになると、「同世代の人は、一体どれくらいの貯蓄があって、どのような生活を送っているのだろう」と、周囲の状況が気になることもあるかもしれません。
特に70歳代を迎えると、老後の生活設計について、より具体的に考える機会が増えるものです。
この記事では、70歳代の二人以上世帯における平均的な貯蓄額や年金の受給額、そして日々の生活費といった、お金にまつわるリアルなデータを取り上げます。
公的な統計データを基に、現代のシニア世代の暮らし向きを紐解いていきますので、ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを考える上でのヒントとしてご活用ください。
1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄事情。平均額と中央値は？
J-FLEC（金融経済教育推進機構）の「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」によると、「70歳代・二人以上世帯」の平均貯蓄額は2416万円です。しかし、この数値は一部の富裕層によって引き上げられているため、実際の生活水準とは異なる可能性があります。
より実態に近いとされる中央値は1178万円で、多くの世帯の貯蓄額がこの水準に近いことが推測されます。
世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は以下の通りです。
- 金融資産非保有：10.9％
- 100万円未満：4.5％
- 100万円～200万円未満：5.1％
- 200万円～300万円未満：3.7％
- 300万円～400万円未満：3.9％
- 400万円～500万円未満：2.9％
- 500万円～700万円未満：6.4％
- 700万円～1000万円未満：6.7％
- 1000万円～1500万円未満：11.1％
- 1500万円～2000万円未満：6.7％
- 2000万円～3000万円未満：12.3％
- 3000万円以上：25.2％
- 無回答：0.6%
70歳代・二人以上世帯のうち、金融資産を全く保有していない「貯蓄ゼロ」の世帯は10.9％を占めています。その一方で、3000万円以上の貯蓄を持つ世帯も25.2％存在し、資産状況には大きな格差があることが見て取れます。
他の分布に目を向けると、100万円未満が4.5％、100万円～200万円未満が5.1％、200万円～300万円未満が3.7％と、貯蓄が比較的少ない世帯も一定数いることがわかります。対照的に、1000万円～1500万円未満が11.1％、2000万円～3000万円未満が12.3％など、まとまった資産を築いている世帯も少なくありません。
このように、貯蓄額は退職金の有無や現役時代の収入、相続、健康状態など様々な要因で大きく変動します。公的年金の受給額も、現役時代の加入状況によって個人差が生じるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入だけで生活を維持するのが困難な場合も考えられます。
老後の生活を安定させるためには、各世帯の状況に合わせた生活設計が不可欠です。例えば、健康なうちはパートタイムで働いて収入を補ったり、不動産や投資による副収入を検討したりするなど、早めに準備を始めることが将来の安心につながるでしょう。
