元料理人の父が息子に作る【超のっけ盛り弁当】蓋が閉まらない衝撃フォルムに思わず二度見！ 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

元料理人の父が息子さんに作る「超のっけ盛り弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、二人のお子さんに日々お弁当を作る元料理人の「@koukouseinoobentou」さん。

動画は執筆時点で12万5000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【超のっけ盛り弁当】ご飯とおかずを詰めていきます

まずはお弁当箱の3分の2程度にご飯をたっぷり詰めます。

残りのスペースにはおかず用のカップを入れました。

その中に、肉と野菜のおかずをぎゅっと詰めていきます。

肉と野菜のおかずの上におかず用カップをのせ、そこに程よい焦げ目がついた鶏肉のおかずを詰めていきます。

隣にも別のカップをのせて、ハンバーグとブロッコリーを詰めました。

お腹を満たしそうなお肉系のおかずが上下2段になっていて、とても嬉しい仕掛けですね。