みんな年金いくらもらってる？60歳代から90歳以上の厚生年金・国民年金の平均額を一覧表で解説

2月は2か月に一度の年金支給月ですね。

「自分の年金はいつから、いくらもらえるのだろう」「周りの人はどのくらいもらっているのかな」と、気になっている方も多いのではないでしょうか。

老後の生活を支える大切な収入源である公的年金ですが、その金額は現役時代の働き方や加入期間によって一人ひとり異なります。

この記事では、日本の公的年金の基本的な仕組みから、厚生年金と国民年金の平均受給額を年齢別にまとめた一覧表、さらにライフコース別のモデルケースまで、最新の公的データをもとに詳しく解説します。

ご自身の将来設計を考える上で、ひとつの目安としてお役立てください。

1. 日本の公的年金の仕組みはどうなっている？基本の2階建て構造を解説

日本の公的年金は「2階建て構造」と表現されることがあります。

これは、年金制度が「1階部分の国民年金（基礎年金）」と「2階部分の厚生年金」で構成されているためです。

厚生年金と国民年金の仕組み1/13

出典：日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」

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1.1 【1階部分】国民年金の概要

加入対象者：原則として日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての方
年金保険料：国民年金保険料は全員一律ですが、年度ごとに改定されます（2025年度月額：1万7510円）
受給額：保険料を40年間すべて納付すると満額を受け取れます（2025年度月額：6万9308円）

国民年金の加入者は、働き方などに応じて第1号から第3号の3種類に区分されます。

このうち、会社員や公務員である第2号被保険者は、後述する厚生年金に加入します。厚生年金の保険料を納めている方は、国民年金の保険料を別途支払う必要はありません。

また、第2号被保険者に扶養されている配偶者である第3号被保険者も、個別に保険料を納付する義務はありません。

1.2 【2階部分】厚生年金の概要

加入対象者：会社員や公務員など。パートタイマーの方でも、特定適用事業所（※1）で働き、一定の要件を満たす場合は国民年金に上乗せして加入します
年金保険料：収入（給与や賞与）に応じて保険料が変動します。ただし、保険料計算の基となる収入には上限が設けられています（※2）
受給額：加入していた期間や納めた保険料額によって、個人差が生じます

※1 特定適用事業所：1年のうち6カ月以上、厚生年金保険の被保険者（短時間労働者や共済組合員は除く）の総数が51人以上となる見込みの企業などを指します。
※2 厚生年金の保険料額：毎月の給与にあたる「標準報酬月額（上限65万円）」と、賞与にあたる「標準賞与額（上限150万円）」に共通の保険料率を掛けて算出されます。