【コスパ抜群】安すぎる「朝サイゼ」に挑戦した結果…　わずか550円で「考えられないメニュー」を注文できた

イタリアンレストランチェーンの「サイゼリヤ」は、2026年1月から東京都3店舗、千葉県3店舗で「朝サイゼ」の提供を開始しました（合計14店舗）。

物価が高騰している中、激安メニューを提供し続けているサイゼリヤ。気になる「朝サイゼ」は…どれほどの実力なのでしょうか。実際に筆者が店舗に足を運んでみました。

1. とんでもない安さの「朝サイゼ」のメニューに度肝を抜かれた

「朝サイゼ」は、1月から東京都にある3店舗（北千住本町センター通り店、上野広小路店、アトレ秋葉原2店）、千葉県の3店舗（八千代村上店、アクロスモール新鎌ヶ谷店、流山おおたかの森駅前店）の計6店舗で提供を開始。これまでは東京都、埼玉県、千葉県の8店舗で提供されていたので、追加ということになります。

筆者が足を運んだのは、1月下旬の金曜日。平日ということもあり、客入りは半分ほどでした。

提供時間は7時～10時。ドリンクバー付きのメニューは、「焼きシナモンフォッカチオ コンビ（税込300円）」と「パンチェッタとチーズのパニーニ コンビ（税込み400円）」。その他、ドリンクバーとポテト付きのセットも税込み300～450円で提供しています。

単品メニューも15品もあるなど、組み合わせはかなり豊富。例えばですが、「焼きシナモンフォッカチオ コンビ」と単品メニューの「コーンクリームスープ（税込み200円）」を注文したとしても、合計500円。なんとワンコインで済みます。

ここまで多くのメニューがそろってワンコインとは…「とんでもない安さ」と言えるのではないでしょうか。

メニュー表の裏ページでは、食べ方の提案も…。「フォッカチオ（税込み150円）」との組み合わせで、「ほうれん草のソテー（税込み200円）」や「小エビのサラダ（税込み350円）」「ミルクジェラード（税込み250円）」といったメニューがおすすめされています。

2. 焼きシナモンフォッカチオとミルクジェラードの組み合わせが最強すぎる

筆者が注文したのは、「焼きシナモンフォッカチオ コンビ（税込300円）」と「ミルクジェラード（税込み250円）」の合計550円の組み合わせ。カプチーノはドリンクバーで淹れてきました。

「焼きシナモンフォッカチオ」は、サクサク食感でシナモンの甘くてスパイシーな風味が引き立ちます。

ここで「ミルクジェラード」の出番。表面が硬くスプーンが入らないので、少し待ってからがおすすめです。筆者は早く食べたいという気持ちが抑えられないので、無理やりスプーンを入れることに…。はやる気持ちを抑えられない筆者としては、シンカンセンスゴクカタイアイス並みの硬さを感じました。

悪戦苦闘しながら「焼きシナモンフォッカチオ」に「ミルクジェラード」を盛り付け。この見た目がたまりません…絶対においしいやつでしょう。

3. 【朝サイゼ】コスパ抜群だが残念な点も…

「ミルクジェラード」が合わさることで、すっきりとした甘さとミルクのまろやかさがプラスされました。少しほろ苦いカプチーノとの組み合わせがたまりません。

「焼きシナモンフォッカチオ」を食べ終えた後に、カプチーノをおかわりして会計。朝から優雅な時間が楽しめるサイゼリヤの「朝サイゼ」。絶対にリピートしたくなるクオリティでした。

一番のおすすめポイントは、税込み500円前後でコーヒーと食事、単品メニューを注文できること。もともとサイゼリヤで提供されているメニューなので、安定したおいしさです。また、朝メニューも豊富で、さまざまな組み合わせを楽しむことができます。

ただ一つ残念な点は、「朝サイゼ」を実施している店舗が少ないということ。2026年1月29日時点で、東京都と千葉県、埼玉県の14店舗のみなので、気軽に行ける人は少ないかもしれません。

それでもカフェよりも安くモーニングを楽しめるので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

※グランドメニュー、平日のランチメニューは10:00AMからの販売になります。

参考資料

株式会社サイゼリヤ「朝サイゼ」

小野田 裕太