シングル父が女子高生の娘に作る【愛情弁当】「そこに愛があるから」たっぷりおかずに想いが詰まって話題 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【愛情弁当】たくさんのおかずを詰めます

肉野菜炒めの上にカップを2つ重ねると、そこに冷凍食品のヤンニョムチキンととんかつを詰めていきます。

さらにご飯の上にもカップを2つ置き、それぞれのカップに煮豆と一口大に切った卵焼きを入れました。

卵焼きと煮豆の間にブロッコリーとミニトマトを入れると、色の鮮やかさからお弁当全体がパッと華やかになります。

続いてご飯の上に直接きんぴらごぼうとカリカリ梅をのせました。

完成が近づいてきましたね。