食べ応えアップ！息子と夫に作る【男子が喜ぶお弁当】ボリューム増し増しの肉巻きが美味しそう 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

2. 【のり弁当】多彩なおかずをどんどんのせていきます

ここからびっくりするほどたくさんの種類のおかずを入れていきます。

ごぼうサラダ、ちくわの磯部揚げをのせたら、なんともう半分の味玉を最初の味玉の上にのせます。

この時点でかなりのボリュームですね。

続いて紫キャベツのナムル、小松菜とベーコンの炒め物、ズッキーニソテーを入れます。

さらにウインナーを入れると、またもや食べ応えがアップしました。

レンコンきんぴら、サラスパも隅にぎゅぎゅっと詰め込みます。

仕上げにミニトマトを飾り、ゴマをふって完成です。