見た目もかわいい「ハムカップ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、旦那さんのためにお弁当を作っている「@honami_obento」さん。
動画は執筆時点で2万6000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ハムカップ弁当】好きな具材とチーズを詰め込んで……
今日@honami_obentoさんが作るのは、コロンとした見た目がかわいいハムカップ弁当。
まず、ハムに切り込みを入れて、アルミカップにセットします。
そこに卵液を流し込んで、お好みの具材を入れていきます。
今回のハムカップの中身は、トマト、ほうれん草、舞茸です。
卵液と具材を入れたハムカップの上に、チーズをこんもりと乗せます。
天板に並べてトースターで10分ほど焼くと、ハムカップの完成！
緑や赤の具材を入れると、見た目も華やかになるそうですよ。
2. 【ハムカップ弁当】お弁当箱に盛り付けていきます
具材が揃ったら、お弁当箱に盛り付けていく作業です。
まずお米を敷き詰めて、その上にハムカップを並べます。
下のほうには、蓮根と人参のきんぴらとかぼちゃのみりん煮を詰めます。
野菜がたっぷり入っていて、ボリュームも満点です。
カラッといい色に揚がった唐揚げは、下の隙間にギュッと詰め込みます。
真ん中には、ピーラーで薄く切ったにんじんを丸めて作ったにんじんサラダをセット。
さらにお弁当の彩りが華やかになりました。
3. 【ハムカップ弁当】食べてしまうのがもったいないかわいさ！
見た目がとってもかわいらしい、ハムカップ弁当の完成です。
「どれから食べようかな……」とつい迷ってしまいますね。
お米も副菜もたっぷりなので、心もお腹も大満足でしょうね！
コメント欄では
- 「すごく美味しそう」
- 「めちゃめちゃ美しいです」
- 「お花みたいでかわいい」
など、見た目のかわいさを褒める声や、食べてみたいといった声など、お弁当の出来栄えを称賛するコメントがたくさんありましたよ。
「@honami_obento」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 食の節約が“一生の安心”に変わる？2026年、お弁当で整える「インフレに負けない家計」の作り方
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「にぎり寿司弁当」を迷いながら選ぶのも、一日のささやかな楽しみですよね。
しかし、その楽しみを支える「お弁当価格」には、今、無視できない変化が起きています。
総務省の「小売物価統計調査」より、東京都区部における2024年・2025年の「お弁当価格」の推移を12月基点で振り返ってみましょう。
4.1 東京都「幕の内弁当」の価格推移
- 2024年12月：606円
- 2025年12月：636円
4.2 東京都「にぎり寿司弁当」の価格推移
- 2024年12月：852円
- 2025年12月：898円
わずか1年で5%前後の上昇。これは単なる「値上げ」ではなく、私たちの可処分所得を静かに、しかし確実に圧迫し続けるインフレの波そのものです。
4.3 「作る喜び」を、家族を支える「資産」へ
作る人が工夫し、食べる人を想って作るお弁当。あるいは、手軽に店頭で購入するお弁当。そのどちらもが、今の時代においては家計を守る大切な選択です。
お弁当によって生まれるかもしれない「お金のゆとり」をどう活かすかで、将来の安心感に差が生まれるでしょう。
将来の備えを厚くする：日々の浮いた食費を積立投資や個人年金に回すことで、将来必要になる教育資金や老後資金を、無理なく「自分たちの手」で育てていくことができます。
リスク管理を最適化する：お弁当による栄養管理で健康な体という資産を守ることは、万が一に備えた医療保険やがん保険を、より「本当に必要な分だけ」に最適化する心の余裕にも繋がります。
お弁当を作るそのひと手間が、実は家族の明日をそっと支える大きな力になっています。
インフレや物価高など、少し不安なニュースも多い今の時代。だからこそ、こうして日々の暮らしを大切に整える工夫が、将来の安心を育てる知恵になるはずです。
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参考資料
LIMOグルメ部
