3. 国民年金・厚生年金、60歳～90歳以上「すべての受給者」平均はいくら？
厚生労働省が2025年12月公表の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」より、60歳～90歳以上のすべての受給権者における「平均年金月額」と「受給額分布」についても見ていきます。
3.1 国民年金（老齢基礎年金）の平均受給額
- 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
3.2 厚生年金（老齢厚生年金）の平均受給額
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※国民年金の金額を含む
国民年金（老齢基礎年金）の平均受給額は、男女ともに月5万円台となっています。一方で、厚生年金（老齢厚生年金）は全体の平均が15万円台ですが、男女の平均額にはおよそ6万円ほどの差が見られます。
この違いは、厚生年金の受給額が、現役時代の賃金水準や加入期間に応じて決まる仕組みによるものです。厚生年金は、収入に比例して保険料を納める制度であるため、働き方や就業期間の違いが、将来の年金額に反映されやすい特徴があります。
とくに現在のシニア世代では、女性が出産や育児、家族の事情などをきっかけに就業形態を変えたり、仕事を離れたりするケースが少なくありません。その結果、厚生年金の加入期間や賃金水準に差が生じ、平均受給額にも男女差として表れています。
4. 国民年金・厚生年金、自分の年金見込み額を知り「生活設計」の参考に役立てる
今回は2026年度（令和8年度）の年金額例と国民年金・厚生年金の平均年金月額について確認してきました。2026年度の年金額例ですが、国民年金の満額が月額 7万608円、夫婦2人分の標準的な年金受給額は 23万7279円となります。改定率が物価上昇を上回っていないことから実質的には目減りしています。
年金の受給額は、国民年金か厚生年金かという制度の違いだけでなく、加入期間や現役時代の働き方によって一人ひとり異なります。平均額を知ることは全体像をつかむ手がかりになりますが、実際の受給額は個別に確認することが欠かせません。
将来の暮らしを具体的に考えるためにも、自分がどのくらいの年金を受け取れるのかを把握しておくことが大切です。ねんきんネットなどを活用すれば、これまでの加入状況をもとに年金見込み額を確認できます。
数字を「不安材料」として捉えるのではなく、これからの生活設計を考えるための参考情報として、早めにチェックしてみてはいかがでしょうか。
参考資料
- 総務省「2020年基準 消費者物価指数 全国 2025年（令和7年）平均」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
村岸 理美
