2026年が幕を開け、少しずつ日常が戻ってきたこのころ。改めて「これからの暮らしとお金」に向き合う良い機会でもあります。
特に最近、シニア世代やそのご家族の間で関心が高まっているのが医療費の負担です。
昨年（2025年）秋に「2割負担」への引き上げに伴う経過措置が終了したこともあり、家計への影響を実感し始めている方もいるかもしれません。
「人生100年時代」といわれる今、75歳以降の生活をどう支えていくかは、本人だけでなく支える子ども世代にとっても切実なテーマです。
本記事では、75歳以上の夫婦世帯における平均的な生活費や年金額のリアルに加え、今後の備えに欠かせない「後期高齢者医療制度」の仕組みを詳しく解説します。
1. 【75歳以上 後期高齢シニア】夫婦ふたり暮らしなら「月の生活費はどの程度必要？」
まず、75歳以上の夫婦の平均的な生活費を見ていきます。
総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2024年（令和6年）平均結果の概要」をもとに、75歳以上の無職世帯（二人以上の世帯）の平均的な支出を確認します。
1.1 75歳以上二人世帯の家計収支
75歳以上のシニア夫婦世帯では、消費支出（いわゆる生活費）が24万2840円、非消費支出（税金・社会保険料など）が3万558円、合わせて27万3398円が平均的な支出となっています。
実収入は平均25万2506円であるため、毎月およそ2万円の赤字となる計算です。
生活費で赤字が生じる場合、貯蓄を切り崩していく必要があります。
毎月の生活費をカバーするためにも、堅実に貯蓄を準備しておくことが大切です。
