5種類のお弁当にアレンジした「5種類の豚こま肉弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、週末に平日5日分の冷凍弁当を作り置きしている「@saku_reitobento」さん。
動画は執筆時点で1万1800回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【豚こま肉弁当】しょうがと豚肉を使ったしぐれ煮をアレンジしていく
@saku_reitobentoさんが今回作るのは、豚こま肉を使った5種類の冷凍弁当です。
まず、しょうゆやみりん、酒などを合わせて作ったタレとしょうがをフライパンに入れて煮立たせます。
次に、にんじんやちくわ、豚こま肉を入れて、汁気がなくなるまで火を通して「豚のしぐれ煮」ができました。
お弁当箱として使うタッパーにご飯を詰め、しぐれ煮とネギを乗せたら「豚のしぐれ煮弁当」が完成です。
続いて、ご飯の上にしぐれ煮と炒り卵、糸唐辛子を乗せたアレンジで「しぐれ煮丼」弁当も作りました。
次に、「豚のしぐれ煮弁当」にとろろとわさびを乗せたアレンジの「しぐれ煮とろろ丼弁当」も完成させましたよ。
2. 【豚こま肉弁当】アレンジはまだまだ止まらない！ご飯やうどんを入れて大変身
続いて、フライパンにご飯を入れ、1食分のしぐれ煮と混ぜます。
タッパーに盛り付け、刻みのりを乗せて、「しぐれ煮ご飯弁当」が完成です。
タレがご飯によく絡んでおいしそうですね！
5つ目のお弁当はうどんを使ったアレンジです。
しぐれ煮の残りを入れたフライパンに、うどんと水、めんつゆを入れ加熱します。
うどんがほぐれたらタッパーに盛り付けて、ネギを乗せ、「しぐれ煮うどん弁当」が完成しました。
3. 【豚こま肉弁当】5種類の味を楽しめる冷凍弁当が完成！
豚こま肉を使った5種類のお弁当が完成しました。
ご飯を混ぜ込んだり、うどんを入れるアレンジをしたり、飽きない工夫がたっぷりです！
冬にぴったりのしょうがを使ったおいしそうなお弁当の投稿でした。
コメント欄では
- 「しょうががたっぷりで温まりそう！最高です！」
など、しょうがをたっぷり入れたお弁当へのコメントがありましたよ。
「@saku_reitobento」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
- 2025年12月：636円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
- 2025年12月：898円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMOグルメ部
