ご飯の上に「胸肉と野菜の塩だれ炒め」を乗せたのっけ弁当がボリューム満点！ハート形の卵焼きやにんじんしりしりなどの副菜を綺麗に詰める様子に見惚れてしまう
野菜もお肉もたっぷりでおいしそう
【写真提供】@liplope_kitchen（投稿・写真著作権者）
おかずがたっぷり入った「胸肉と野菜の塩だれ炒め弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、旦那さんや息子さんにお弁当を作る「@liplope_kitchen」さん。
動画は執筆時点で1289回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【胸肉と野菜の塩だれ炒め弁当】カリッと焼いた鶏肉を塩だれで味付け
@liplope_kitchenさんが今回作るのは、胸肉と野菜の塩だれ炒めがたっぷり入ったお弁当です。
鶏胸肉をフライパンでカリッとするまで焼いたら、野菜を加えます。
味付けはご飯が進むように塩だれにしたそうです。
丸いお弁当箱を用意して、ご飯を敷き詰めます。
ご飯が半分ほど隠れるように鶏肉を乗せました。
さらに、塩だれ炒めの野菜部分も乗せます。
著者
LIMOグルメ部では、「今日なに食べよう？」に寄り添う身近なグルメ情報をお届け中。とくに、毎日のお弁当づくりに役立つアイデアや工夫、そしてコンビニの新商品を中心に紹介しています。SNSで話題になったかわいいお弁当、時間がない朝でもサッと作れる時短アイデア、真似したくなる美味しそうなおかずなど、リアルな生活にフィットする内容を意識して発信。セブン-イレブンやファミリーマートなどコンビニのお得なキャンペーンや新商品情報を中心に・コスパ・ボリューム感など、気になるポイントをお伝えしています。スキマ時間につい見たくなる、そんな「おいしい情報」を毎日お届けします。株式会社モニクルリサーチが運営（最新更新日：2025年6月12日）。
