おかずたっぷりの「冷食弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、主婦のリアルなやる気弁当が人気の「@next17617」さん。
動画は執筆時点で2万4800回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【冷食弁当】おかかと海苔でお弁当のベースをつくります
本日の@next17617さんのやる気は18％。
やる気がでない月曜日の朝は、冷凍食品を上手に活用して乗り切るそうです。
まず、ごはんの上におかかふりかけをたっぷりかけ、味つけ海苔をしきつめました。
この上に、おかずの面積が広くなるよう、テトリスのイメージで盛り付けていくそうですよ。
どんな仕上がりになるのか、気になりますね。
最初に詰めるのは卵焼きです。
細長い形に切って、お弁当箱の端にのせました。
大きめサイズで、しっかり存在感がありますね。
2. 【冷食弁当】たくさんのおかずをすき間なく並べていきます
炒めたウインナーをのせたら、冷凍のアジフライ、牛カルビマヨ、エビシューマイを順番に詰めていきます。
種類豊富なおかずが並び、見ているだけでおなかが空いてきそうです。
空いたスペースには、カラフルな漬け物をのせます。
さらに、炒めたブロッコリーを添えれば、彩りもぐっと鮮やかになりました。
3. 【冷食弁当】まるでテトリス！おかずがぎゅっと詰まったお弁当の完成です
本日のお弁当の完成です。
冷凍食品を上手に活用した、のり弁スタイルのお弁当！
たくさんのおかずが、まるでテトリスのようにすき間なく綺麗に並びました。
おかかと海苔がなじんだごはんも美味しそうですね。
コメント欄では
- 「お弁当いつも早朝から作ってて偉いです。」
- 「卵焼きが大きくて美味しそうです！」
- 「テトリス弁当、綺麗に収まりましたね～！」
など、@next17617さんのお弁当を称賛するコメントがたくさんありましたよ。
「@next17617」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMOグルメ部
