5.2 「国民年金（老齢基礎年金）」平均年金月額＆受給額分布
国民年金（老齢基礎年金）についても見ていきましょう。
「国民年金（老齢基礎年金）」平均年金月額
- 〈全体〉平均年金月額：5万7584円
- 〈男性〉平均年金月額：5万9965円
- 〈女性〉平均年金月額：5万5777円
「国民年金（老齢基礎年金）」1万円刻みの受給額分布
- 1万円未満：5万8811人
- 1万円以上～2万円未満：24万5852人
- 2万円以上～3万円未満：78万8047人
- 3万円以上～4万円未満：236万5373人
- 4万円以上～5万円未満：431万5062人
- 5万円以上～6万円未満：743万2768人
- 6万円以上～7万円未満：1597万6775人
- 7万円以上～：227万3098人
国民年金の場合、平均年金月額は全体・男女とも5万円台。ボリュームゾーンは「6万円以上～7万円未満」です。
6. 高齢者世帯の収入源は？平均所得と内訳を知る
厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」から、高齢者世帯（※）の「1世帯あたりの平均所得金額」を見ていきましょう。
※高齢者世帯：65歳以上の者のみで構成するか、又はこれに18歳未満の者が加わった世帯
6.1 高齢者世帯の平均所得金額
（カッコ内は総所得に占める割合）
総所得：314万8000円 （100.0％）
【内訳】
- 稼働所得：79万7000円（25.3％）
- うち雇用者所得（※）：66万5000円（21.1％）
- 公的年金・恩給：200万円（63.5％）
- 財産所得：14万4000円 （4.6％）
- 公的年金・恩給以外の社会保障給付金:1万8000円 （0.6％）
- 仕送り・企業年金・個人年金等・その他の所得18万9000円（6.0％）
高齢者世帯の平均総所得は年314万8000円、月額に換算すると約26万円です。
主な内訳は、所得の3分の2を占める月額約16万6000円の「公的年金」と、約2割を占める月額約5万5000円の「雇用者所得」です。
この所得構成からは、高齢者世帯の生計が公的年金をベースとしながら、主に仕事による収入で補われている様子がうかがえます。
※雇用者所得：世帯員が勤め先から支払いを受けた給料・賃金・賞与の合計金額で、税金や社会保険料を含む
7. 年末に確認したいポイント｜年金額を把握して次回支給日に備える
年金額は「国民年金か厚生年金か」という制度の違いだけでなく、加入期間や働き方、受給開始年齢によって大きな差が生じます。平均額や分布を見ることで、自分の立ち位置や今後の家計への影響を客観的に把握しやすくなります。
年末は、家計の総点検に最適なタイミングです。次回支給日の2026年2月13日を前に、ねんきん定期便や年金通知書を確認し、受給額と支出のバランスを整理しておくことが重要です。
平均データはあくまで目安ですが、現実を早めに知ることが、無理のない老後設計につながります。
