次回の年金支給日は8月15日。2025年度の年金額は1.9％引き上げられましたが、物価の上昇が続くなか「年金だけで暮らせるのか」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
実際、年金の受給額には働き方や加入期間によって大きな差があり、平均額を知ることで自分の老後資金の見通しを立てる参考になります。
本記事では、厚生年金・国民年金それぞれの平均月額を一覧表で紹介します。自分や家族の将来の生活設計にお役立てください。
1. 日本の年金は“2階建て構造”ってどういう意味？
日本の公的年金制度は、「すべての人が加入する国民年金」と「会社員や公務員などが加入する厚生年金」の2階建て構造になっています。
1.1 【第1階部分：国民年金（基礎年金）】
- 対象：20歳以上60歳未満の全国民
- 保険料：2025年度は月額1万7510円（一律）
- 受給額：40年間保険料を納めると、満額で月額6万9308円（2025年度基準）
1.2 【第2階部分：厚生年金】
- 対象：会社員、公務員など
- 保険料・年金額：現役時代の収入や加入期間によって決まる（個人差あり）
- 将来受給する年金：国民年金に加え、厚生年金も上乗せして受け取る
さらに老後の備えとして、公的年金に加えて次のような私的年金制度も活用できます。
- 企業年金
- iDeCo（個人型確定拠出年金） など
2. 2025年度の年金額は1.9％引き上げ。6月支給分から反映
2025年度の公的年金額は、2024年度と比べて1.9％引き上げられました。
この増額分は2025年4月分から適用され、実際に反映されたのは6月13日の年金支給（4月・5月分）からです。
- 国民年金（老齢基礎年金（満額・1人分））：6万9308円（+1308円）
- 厚生年金（夫婦2人分）：23万2784円（+4412円）
※昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）
※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準
モデルケースでの年間増額は次のとおりです。
- 国民年金（満額）：年1万5696円増
- 厚生年金（夫婦2人分）：年5万2944円増
ただし、実際の年金支給額は加入期間や現役時代の収入などによって大きく異なるため、個人差があります。
それでは、実際に60歳から90歳以上の方々は、平均でどのくらいの年金を受け取っているのでしょうか。次章では、1歳ごとの年齢別に平均年金月額を詳しくご紹介します。
