元気なふりはしなくていい！気にし過ぎないための7箇条に反響 SNSで人気の漫画を写真つきで紹介シリーズ

新生活がスタートする4月。慣れない環境のなかで自分が思っていたよりもストレスを感じている人も多いことでしょう。そんな社会人に必見の漫画作品がTwitterに投稿され注目を集めています。

投稿したのは、メンタルに関するツイートを多数投稿されている「@naonyan_naonyan」さんです。

当ツイートには2023年4月17日時点で5万2000件を超えるいいねが集まり「今の自分に響いて泣ける」「文字を読んだだけで心につっかえてたものがスッとした」といったコメントが寄せられるなど話題となっています。

※ツイートの画像は【写真3枚】をご参照ください。
※今回ご紹介するツイートは、投稿者様の掲載許可を頂いております。

明るいふりをしなくていい……！？イラスト付きのメッセージに反響

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「学校や職場で気にし過ぎて疲れてしまうHSPさん、今年もこれで乗り切ろう」というコメントとともに投稿されたのは、7つのメッセージが添えられたイラスト付きの画像でした。

優しそうな笑みをたたえたピンク色のウサギのキャラクターが描かれ、

「①元気なふりをしなくていい」
「②明るいふりをしなくていい」
「③人に好かれようと思わなくていい」

といったメッセージが述べられていきます。

慣れない環境の中で人間関係を構築することに難しさを感じている人にとって、思わずはっとしてしまいそうなこちらのメッセージ。優しく微笑んだウサギのイラストと相まって、なんだか涙がこぼれてしまいそうです。

特に新社会人や異動、転職などで新しい環境に飛び込んだ人は肝に命じておきたいところ。無理せず自分のペースで少しずつできることを増やしていきたいですね。

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例えば「無理して人と話さなくていい」といったメッセージは、周囲の人との関係性構築に苦労している人にとって、救いになる一言とも言えます。頑張りすぎて気疲れしている人は、もう一度自分を大切にすることを思い出しておきたいですね。

「仕事終わったらさっさと帰って美味しいもの食べて幸せになる」

まずは肩の力を抜いて、健康に幸せに生きよう。自分らしくいることを優しく後押ししてくれるメッセージに、気持ちがスッと楽になる感覚を覚えた人も多いのではないでしょうか。

そんな優しさがギュッと詰まった7箇条は、投稿を通して大勢の心をつかんだようです。

ツイートには多数のいいねに加え、リプライ欄には、

「今の自分に響いて泣ける」
「無理して人と話さなくなったら、凄く楽になりました」
「明るい人、頑張ってる人、前向きな人って思われたくて、仕事が好きなフリしてたのかも…と気付かされました」

など、優しさのこもったメッセージに共感の声が多数寄せられています。

【定期】学校や職場で気にし過ぎて疲れてしまうHSPさん、今年もこれで乗り切ろう pic.twitter.com/4C13GrJ52B
— なおにゃん🌼 (@naonyan_naonyan) April 3, 2023

「心の不安がスッと消えるうつ吸いイラスト帳」（永岡書店）や「100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした」（KADOKAWA）といった著作もある投稿主さん。

LIMO編集部はツイートの投稿主さんにお話をうかがいました。

――今回の作品を描かれた経緯をお聞かせください。

自分も気にしてしまいがちな性格で悩んでおり、このような考え方を持つことで、気持ちが少しラクになったので、同じような悩みを持つ方に少しでも役に立てればと思いイラストを描きました。

――Twitterにて定期的に投稿されているこちらの投稿が、SNSで頻繁に話題になることへのご感想や今後の抱負をお聞かせください。

自分は続けることが苦手なので、とりあえず淡々と続けてイラストなどを描くことができたらいいなぁと思っております。

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Twitterで注目を浴びている、「気にし過ぎないための7箇条」をご紹介しました。

「@naonyan_naonyan」さんは、今回ご紹介した投稿のほかにもメンタルに関するツイートを多数投稿されています。

4月19日には「うつ逃げ～うつになったので全力で逃げてみた話」（KADOKAWA）も発売されますので、気になる人はぜひそちらもお読みになってください。

中沢新