4. マイサウナグッズがあると「サ活」がはかどる

出所:筆者撮影

1. サウナハット
もっと快適にサウナに入りたい。そう感じた方におすすめしたいのが、サウナハット。

サウナハットとは、その名の通りサウナの中でかぶる帽子のこと。サウナの熱や乾燥から、髪の毛を守るためにかぶります。

髪の毛が頭皮を熱から守ると同時に、より長い時間サウナに入っていられるとも言われています。

2. サウナマット
お尻に敷いておくと安心できるサウナマット。自分専用のマイサウナマットがあると、どんなサウナでも安心して過ごせます。

わざわざサウナマットを買わずとも、熱めのバスタオルを1枚お尻に敷くだけでも安心感アップ。

ただ、施設によっては私物のマット持ち込みNGなところも。施設のルールにそって使用してみてください。