かけるだけでOK！

ごはんや麺など1品用意しておけば、あとはかけるだけ……というレトルト食品。便利なうえに日持ちもするので、忙しい日々の救世主です。「今日の献立が思い浮かばない」と悩んだときは、思い切ってレトルト食品に頼ってみませんか？

おとなの大盛カレー　中辛　250g×5　275円（税抜）
レトルトの定番、カレー。家にストックがあるだけで安心感が生まれますね。中辛以外にも甘口（甘口のみ200ｇ×5）と辛口があるので、お好みの辛さをチョイスしましょう。湯せんか電子レンジで温めて、ご飯にかければ完成。「ほかのレトルトカレーよりも容量が多いので、カレーをしっかり楽しめる」と評判です。

たっぷりミートソース 285g　78円（税抜）
1袋に2人前入っているので、1人前39円というコスパのよさ。デミグラスソースのような濃厚さと甘さが感じられるので、小さな子どものいる家庭にはとくにおすすめです。

おとなの大盛カレーうどんの素　300g×3　　197円（税抜）
定番のレトルトカレーだけでなく、カレーうどんのレトルトもおすすめです。ダシのきいたお蕎麦屋さんのカレー風味で、冷凍うどんに合わせてパパッと作ることが可能。トッピングなどを工夫すれば、さらにおいしく仕上がるそうですよ。

※店舗や時期によって販売価格に差があるため、現在価格は最寄り店舗にお問い合わせください。

手抜きでも満足できる食材7選

家族にも手抜きがバレない業務スーパーの食材は、忙しい日々を送るみなさんの強い味方です。どうしてもやる気がおきない……というときは、手軽に作れる食材に頼ってみましょう。今回紹介した商品以外にも、たくさんのお手軽食材があるのでチェックしてみてくださいね。
料理にストレスを感じてしまう前に、手間を省けるところは省いてしまいましょう！

参考資料

中川 雅美