【防災】1週間分の食品備蓄をSNSで披露　参考になる品揃えに反響「私も見習おう」

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防災の参考になる！1週間分の“もしもの備え”が、Xで注目を集めています。

投稿したのは、@OP4XQHO8S738zRpさんです。

当ポストには執筆時点で96万件を超えて表示されており、「私も見習おう」「優秀な人だ」といったコメントが寄せられています。

そこで、LIMO編集部は注目の@OP4XQHO8S738zRpさんに取材。気になる投稿の経緯やSNSでの反響について、インタビューしました。

※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 防災に役立つ！1週間分の“もしもの備え”に注目

「おし。これで1週間分くらいの食料の蓄えはOK!」そんなコメントとともに投稿されたのは2枚の写真。

そこに写っていたのは、投稿主さんが揃えた食品備蓄でした。

投稿主さんに備蓄のきっかけを聞くと「防災庁からの備蓄要請のニュースや、最近不正アクセスなどでの情報漏洩が増えてきたり、それが原因でPayPayの残高が消えているという投稿を見たりして『ライフラインがオフになっても生きていける状況を整えないといけないな』と意識して、これまで3日分だけ蓄えていた食料を1週間分に増やし、食料以外の生活用品も揃えました」と、話してくれました。

そんな防災の参考になる1週間分の備蓄は、SNSで大きな反響を呼んでいます。

2. 防災用の食品を選ぶ際のポイントも参考になる！

投稿主さんに備蓄する食品を選ぶ上でこだわった点を聞くと「非常時でも心身ともに健康で過ごせるよう、試食しておいしかったものを揃え、食事をおいしく楽しめるように選びました」とのこと。

続けて「電気が止まる可能性も考えて、常温で数ヶ月保管できるものを選びました」と、選ぶ際のポイントを教えてくれました。

ポストには多数のいいねに加え、リプライ欄には

• 「私も見習おう」
• 「優秀な人だ」
• 「す、凄い！きちんと備蓄されている」
• 「参考にさせてもらいます」

など、備蓄品を称賛する人から、投稿内容を参考に備蓄を考える人など、多くのコメントが寄せられました。

投稿の反響を受け、「日本以外の国の方からも反響があり、世界的にいつ災害やサイバーテロでライフラインが止まるかわからない状況に不安を感じている方が多いように感じました」と、投稿主さんは話してくれました。

3. 何を揃えれば良い？知っておくと便利な食品備蓄のポイント

投稿にちなみ、ここからは備蓄した方が良い食品や備蓄方法について深掘りしましょう。

災害などが起きた際は、ライフラインが停止する可能性があるため、カセットコンロなどの熱源と水の用意が必須とされています。

パンやご飯などエネルギー源になる主食のほか、手軽にタンパク質を摂取できる肉・魚の缶詰やレトルト食品もあると良いそうです。

食物繊維・ビタミン・ミネラル不足を防ぐには、野菜・果物の缶詰やジュース、ドライフルーツなどのストックがあると安心といわれています。

また、日常的に食べているものを消費しながら備蓄する「ローリングストック」という考え方も大切です。

• 普段食べている食品を多めに購入して備蓄する
• 日常の食卓で食べる
• 食べたら補充する

上記を繰り返し、常に一定量の食品をストックすると良いといわれています。

4. 著者からの一言コメント

5. 防災食品の市場規模は261億円（2024年）

ここからは記事のテーマにちなんで防災食品の市場規模についてご紹介します。

総合マーケティングビジネスの株式会社富士経済が公表している資料によると、防災食品の市場規模は前年比21.4%増の261億円（2024年見込）。

地震だけでなく大雨や台風などライフラインの寸断を引き起こす規模の自然災害が頻発していることを背景に危機意識が高まり、需要が増加していると推測されています。

今回はXで注目を集めている「1週間分の“もしもの備え”」をご紹介しました。

参考資料

• @OP4XQHO8S738zRp
• 株式会社富士経済「防災食品の国内市場を調査」 

渋澤 コン