年末が近づくと、年金の振込日をカレンダーで確かめる方も多いでしょう。12月の振込は、年をまたいで次の2月までの暮らしを支える大切なお金です。

令和7年12月に厚生労働省年金局がまとめた令和6年度の事業の概況を見ると、老齢年金の平均年金月額を年齢ごとに確かめられます。年代別に並べてみると、60歳代前半だけが65歳以上より大きく下がって見えます。

この差には、年金を受け取り始める年齢の決まりが関わっています。年金の受給は原則65歳からであり、65歳を境に受け取れる年金の中身が変わるため、年代で区切って見ると、その違いがはっきり表れるのです。

本記事では、厚生年金と国民年金の平均年金月額を、年代別の一覧表で紹介します。わが家の年金を考えるときの入り口として、夫婦それぞれの年金と並べるときの目安として、気軽に眺めてみてください。

記事の後半では、60歳代前半の年金が少なく見える理由を男女別に読み解き、12月の振込と、令和8年1月23日に公表された令和8年度の年金額の改定も紹介します。

1. 【年代別の年金一覧表】厚生年金と国民年金を60〜90歳以上までみる

ここでの数字は、令和6年度末の時点で老齢年金を受け取る権利がある人(受給権者)の平均です。厚生年金保険(第1号)の金額は、基礎年金の月額を含んでいます。

1.1 【一覧表】年代別の厚生年金と国民年金の平均年金月額一覧表(令和6年度末)

  • 60〜64歳:厚生年金 月8万2267円/国民年金 月4万7138円
  • 65〜69歳:厚生年金 月15万1753円/国民年金 月6万1240円
  • 70〜74歳:厚生年金 月14万7730円/国民年金 月6万339円
  • 75〜79歳:厚生年金 月15万1377円/国民年金 月5万9346円
  • 80〜84歳:厚生年金 月15万7689円/国民年金 月5万8454円
  • 85〜89歳:厚生年金 月16万5486円/国民年金 月5万9066円
  • 90歳以上:厚生年金 月16万4027円/国民年金 月5万5633円

受給権者の人数が最も多い年代は、厚生年金が70〜74歳の378万6954人、国民年金が75〜79歳の771万2565人でした。

年代別の厚生年金と国民年金の平均年金月額(令和6年度末)1/2

年代別の厚生年金と国民年金の平均年金月額(令和6年度末)

出所:厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとにLIMO編集部作成

1.2 60歳代前半の厚生年金は、65歳以上の半分ほど

65歳以上の厚生年金はどの年代も月14万〜16万円台なのに対して、60〜64歳だけが月8万2267円です。

平均の数字とあわせて、わが家が何歳から、どの年金を受け取れるのかを先に確かめておくことが大切です。受け取り始める時期が分かれば、60歳代の働き方や貯蓄の使い方も考えやすくなります。

12月の振込をきっかけに、夫婦それぞれの受け取り始めの年齢を書き出しておくと、これからの家計の見通しが立てやすくなるでしょう。