モデルの滝沢眞規子が2026年10月27日までにInstagramを更新しました。
時差ぼけに苦戦しながらも作った具だくさんの手作り弁当を写真で公開。
コメント欄には「芸術的です」「品数豊富なお弁当素晴らしすぎます」「お弁当屋さんよりもクオリティ高いです」との声が寄せられています。
記事後半では食事にまつわる調査も紹介しています。
※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。
※記事内容は執筆時点での情報です。
1. 滝沢眞規子が手作り弁当披露「芸術的です」「クオリティ高い」と話題に
滝沢眞規子がInstagramを更新し、丹精込めて作ったお弁当を披露しました。
「今日は蓮根のはハサミ焼き。豚ひき肉と大葉を刻んだものを挟みました。えのきのナムルにも大葉を入れたけど地味に美味しい」とつづりました。
コメント欄には、
- 「芸術的です」
- 「時差ボケでも 品数豊富なお弁当素晴らしすぎます家事をする上でパワーもらえる感じです」
- 「うちのレンコンとビジュアル違いすぎる」
- 「彩り綺麗でこの弁当売ったら買っちゃいます」
- 「食べたい…」
- 「栄養バランスも完璧なお弁当でお見事としか言いようがありません」
- 「近くのお弁当屋さんよりもクオリティ高いです 売ってください」
との声が寄せられています。
2. 滝沢眞規子 主婦から「VERY」専属モデルへ！ファッションセンスや暮らしぶりが人気
滝沢眞規子は1978年7月17日生まれの48歳。愛称は「タキマキ」。
専業主婦として子育て中に人気雑誌「VERY」にスカウトされ、同誌に登場し、爆発的な人気を得て専属モデルとして活動を開始。その後、同誌のカバーモデルを務めました。
雑誌やSNSから発信されるファッションセンスや、地に足のついた丁寧な暮らしぶりが幅広い世代から支持されています。
2020年4月からは「VERY NaVY」のカバーモデルを務めており、現在もテレビや広告で活躍中です。
私生活では1男2女の母で、YouTubeチャンネル「TAKIMAKI Channel」での発信も行っています。
3. 【Instagram投稿】滝沢眞規子 彩り豊かな美しい手作り弁当
このたび滝沢眞規子が投稿した写真を紹介します。
公開されたお弁当は、彩り豊かなおかずが隙間なくぎっしりと美しく敷き詰められています。
左側には枝豆がちりばめられた艶やかな白米の隣には、こんがりと香ばしそうに焼かれた大きな焼き鮭が。
他にもさまざまなおかずが盛り付けられ、赤・緑・黄・紫といった色彩のバランスが完璧に計算された芸術的な一箱に仕上がっています。
4. 【献立のポイント】手間の掛かる一品と鮮やかな配色で食卓を豊かに彩る工夫
滝沢眞規子の投稿から伝わるのは、長旅の疲れや時差ぼけがある中でも家族や自身の食事を大切にし、手抜きを感じさせない丁寧なお弁当作りを楽しむ高い意識とこだわりです。
メインのレンコンのはさみ焼きには刻んだ大葉を忍ばせ、エノキのナムルにも同様に大葉を取り入れることで、さっぱりとした風味と香りをプラスする工夫が光っています。
また、紫キャベツや枝豆、ししとうといった鮮やかな食材を随所に配置することで、見た目にも華やかで食欲をそそる視覚的な工夫が施されている点も印象的です。
品数が多く栄養バランスも考え抜かれた献立は、日々の家事や弁当作りに忙しい世代にとって大きな活力を与えてくれます。
5. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？2/2
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
5.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
5.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年11月～2025年11月）の推移
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
広瀬 かな
