高校生の息子へ母が詰めたハンバーグ弁当が、Instagramで反響を呼んでいます。
動画を投稿したのは、男子高校生のお弁当を記録している4人の子のママ、＠mai_4kids_obentoさん。
表示回数は、執筆時点で1万回に達しています。
そこで、LIMO編集部は＠mai_4kids_obentoさんに許可をいただき、気になる本投稿のポイントをご紹介！
また記事中では、前年から増えた家計の「外食」への支出も解説します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 葉っぱの手前に卵焼きとカップのおかず。大きなハンバーグは葉っぱの上へ
まずは、白いご飯を奥に詰めたお弁当箱へ、ふんわりと大きな葉っぱが運ばれてきます。
空いている手前の右側に卵焼きが置かれ、紙のカップに入った「人参と卵の炒め物」がその奥へ。
卵焼きの切り口には、白い渦巻き模様がのぞきます。
左手前には、白ごまをまとった「ナスの照り焼き」のカップが収まりました。
そして「ハンバーグ」のテロップとともに、葉っぱの上へ大きなハンバーグがのせられます。
2. 梅きゅうを「グイグイ」。ケチャップをのせたら、おみそ汁とピオーネもそろえて
ハンバーグの手前のすき間にカップが差し込まれ、「梅きゅう」が入ります。
はしで押し込むように詰められ、赤い梅をまとったきゅうりがすき間を埋めていきます。
続いて、輪切りの「さつまいもの甘露煮」が、皮の赤紫をのぞかせながら梅きゅうの左側へ重ねるように並べられます。
仕上げは「ケチャップ」。ハンバーグの上にたっぷりと絞られたあと、スプーンで形が整えられます。
紺色のジャーでは、おみそ汁の用意も進みます。
お弁当箱は抗菌シートをのせてふたが閉められ、食後のピオーネはピンクの容器へ。
最後はバッグに、お弁当箱、ピオーネ、保冷剤、お手ふきの順で収められていきます。
葉っぱの緑を背に、ケチャップの赤をまとったハンバーグが目を引く一箱の完成です。
完成写真の書き込みでは、ハンバーグが「みんな大好きな定番おかず」、ナスの照り焼きが「ごはんがすすむ味わい」と紹介されています。
＠mai_4kids_obentoさん、掲載のご許可をありがとうございました！
3. ハンバーグのケチャップがふたの裏につかない詰め方
ケチャップは、かけるだけで赤い色が加わり、お弁当箱がぱっと華やぐ定番の調味料です。
お弁当に持たせたら、ふたの裏にべったりついていた。そんな経験はありませんか。
しかし、かけたケチャップを表面にならして山を低くし、ふたとの間にシートやラップを一枚はさめば、つきにくくなります。
今回の投稿でも、スプーンで形を整えたあと、抗菌シートをのせてからふたが閉められていました。
お弁当はもちろん、ソースをかけたおかずを持ち寄りの容器に詰めるときにも使えるひと工夫です。
その先の「子供達みんなゆっくり時間を午前中過ごせて幸せなひと時でした」という言葉に、読んでいる私の心までほどけていきます。
動画でも、ケチャップの形をスプーンで「ちょっとおなおし」する手つきに、ていねいさがにじんでいました。
にぎやかな朝の空気まで一緒に詰まったような、すてきな一箱ですね。
4. 外食への支出は「1万6563円」。前年から名目5.9％増
ハンバーグは、洋食店やファミリーレストランのメニューでもおなじみの一品です。
総務省統計局「家計調査報告（家計収支編）2025年（令和7年）平均結果の概要」によると、二人以上の世帯が1か月に外食へ使う金額は「1万6563円」で、前年から名目5.9％増えています。
外食は、食料費の内訳の中で最も大きな費目です。
外で食べる一皿にかかるお金が増えているいま、お店でもおなじみのハンバーグを家で焼き、葉っぱやおかずと一緒に詰めて持たせる朝の一手間は、ひときわ心強く映ります。
ちなみに、二人以上の世帯の消費支出は1か月「31万4001円」で、前年からの伸びは名目4.6％です。
外食の5.9％増は、それを上回っています。
一つは、「5.9％」「4.6％」は名目の伸びで、物価の動きを差し引いた実質の値ではない点です。
もう一つは、外食の「1万6563円」は世帯全体の1か月の支出で、一人あたりの金額ではない点です。
「今日も美味しくたべられますように！」の言葉とともに送り出された一箱が、息子さんのお昼をにぎやかに彩ってくれそうです。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。調理の際は衛生面に注意し、十分に加熱してから召し上がってください。
※本サイトは当記事内で扱う投稿において、調理や飲食による事故や損害を補償いたしません。
参考資料
小野 温子
