下宿先に帰る朝、娘の「パパの弁当食べてから」 元料理人の父がつくる弁当 手づくりの弁当と、頼りになる中食 人気TikTokerの投稿をもとに、食卓の選び方を統計とあわせて紹介。

日々のお弁当とご飯の記録を発信するTikTokerが、ピーマン5〜6個を梅干しと塩昆布で炒めるだけで、冷蔵で3〜4日もつ作り置きおかずに仕上げ、注目を集めています。味付けにだししょうゆや中華だしは使いません。オーブンで焼く「のり塩かぼちゃ」、卵焼き器で巻く「具沢山卵焼き」も並行して進め、ご飯を詰めた保存容器4つ分のお弁当が一度に完成。日々の段取りを軽くする作り置きとして話題を集めています。

おしゃれな日用雑貨を多く取り扱う3COINSでは現在、「秋のランチアイテム」をテーマに登場した新商品を販売中です。今回はその中から、秋色デザインがかわいいランチグッズ3選をチェックしていきましょう。

料理家の栗原はるみが公式Instagramを更新し、今年最後となった紫陽花や徹底的に片付けられた美しいキッチンを披露しました。洗練されたインテリアや凛とした空間の佇まいに「まるでギャラリーのよう」と感嘆の声が寄せられています。また記事後半では、世帯当たりの園芸用品や植物にかかる年間支出推移のデータを基に、手頃な費用で始められるガーデニングのコスト感と魅力を詳しく紹介します。