ひとり旅・おでかけ情報を発信するタレント・インフルエンサーの芦田純子さん。Instagram、YouTubeなどの各SNSで、旅行や鉄道、グルメなど、さまざまな情報をワイプ実況する動画が話題となっています。

今回は、芦田さんがInstagramに投稿した「休日ひとり時間の過ごし方」についてご紹介します。

記事の内容にちなんで、外食に関するアンケート結果も紹介していますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

1. この記事の3つのポイント

  • インフルエンサーの芦田さんが休日ひとり時間の過ごし方を紹介
  • 自分磨きと癒しの時間になる休日時間を厳選
  • 外食に関するアンケート結果についても紹介

2. 「今日何しよう」な休日に最適な7つの過ごし方

「ホテル阪急グランレスパイア大阪」でモーニングビュッフェを1/7

「ホテル阪急グランレスパイア大阪」でモーニングビュッフェを

出所:@jumy_as「休日ひとり時間の過ごし方」

2.1 ホテルで朝ごはんを食べる

宿泊しなくても利用できるホテルのモーニングビュッフェ。栄養もボリュームもしっかり摂りながら、ホテルならではの非日常感も味わえるそうです。

メイクサロン「HE:ARTS OSAKA」でプロのアドバイスを2/7

メイクサロン「HE:ARTS OSAKA」でプロのアドバイスを

出所:@jumy_as「休日ひとり時間の過ごし方」

2.2 メイクサロンで自分の顔を知る

自分の顔に似合うメイクを知って、メイクスキルをアップデート。「プロのスキルってほんまに感動するよ、一回行ってみて欲しい」と芦田さんもイチオシです。

動物と過ごす癒しの時間「animalcafe fuleca」「Rock Star」3/7

動物と過ごす癒しの時間「animalcafe fuleca」「Rock Star」

出所:@jumy_as「休日ひとり時間の過ごし方」

2.3 動物カフェでふれあい癒される

動物カフェでは、おやつをあげながらゆったりとした時間を満喫。自然と気持ちが落ち着き、日頃の疲れも癒やされそうです。

「ヘッドスパ専門店【Li'a】」でのリフレッシュタイム4/7

「ヘッドスパ専門店【Li'a】」でのリフレッシュタイム

出所:@jumy_as「休日ひとり時間の過ごし方」

2.4 ヘッドスパで睡眠の質改善

普段がんばりすぎているからこそ、副交感神経を優位にするために、睡眠と癒しに特化したヘッドスパへ。顔もリフトアップするそうです。

気になっていた本を読み漁る5/7

気になっていた本を読み漁る

出所:@jumy_as「休日ひとり時間の過ごし方」

2.5 ひたすら読書にはげむ

積読になっていた小説や漫画を一気に読破。大型書店に行って読みたい2〜3冊を探すのもよし、ネットカフェで思いっきり読み続けるのもよし、と過ごし方は自由自在です。

老舗「平岡珈琲店」でゆっくりと過ごす6/7

老舗「平岡珈琲店」でゆっくりと過ごす

出所:@jumy_as「休日ひとり時間の過ごし方」

2.6 老舗喫茶店で静かに珈琲タイム

丁寧に淹れてくれる珈琲とこだわりのおやつで、静かに過ごす時間。「普段の喧騒を忘れたいからスマホは家に置いていく派」というこだわりも明かしていました。

自然の中で食べるおいしいごはん7/7

自然の中で食べる美味しいごはん

出所:@jumy_as「休日ひとり時間の過ごし方」

2.7 ひとり公園ピクニック

自分へのご褒美として、成城石井やデパ地下で気になっていた食べ物を買い込んで公園へ。自然の中で食べるごはんは本当おいしく、開放感のある過ごし方です。

成瀬
ひとり時間は「何もしない日」ではなく、自分自身をいたわる大切な時間。忙しい毎日だからこそ、こうした過ごし方を取り入れて、心も体もリフレッシュしてみてくださいね。

3. 外食に関するアンケート結果を紹介

ここからは記事の内容にちなんで、外食に関するアンケート結果を紹介します。

マイボイスコム株式会社が実施した「外食に関する調査」によると、昼食時に外食した人の1回当たりの支出額は「800~1000円未満」、夕食時は「2000~3000円未満」がボリュームゾーンとなったことが分かりました。

今回は芦田さんが公開した「休日ひとり時間の過ごし方」をご紹介しました。

タレント・インフルエンサーの芦田さんは、普段からワクワクするようなひとり旅・おでかけ情報を発信しています。おでかけ情報が気になる方は、ぜひアカウントをチェックしてみてくださいね。

参考資料

成瀬 亜希子