ひとり旅・おでかけ情報を発信するタレント・インフルエンサーの芦田純子さん。Instagram、YouTubeなどの各SNSで、旅行や鉄道、グルメなど、さまざまな情報をワイプ実況する動画が話題となっています。
今回は、芦田さんがInstagramに投稿した「休日ひとり時間の過ごし方」についてご紹介します。
記事の内容にちなんで、外食に関するアンケート結果も紹介していますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
1. この記事の3つのポイント
- インフルエンサーの芦田さんが休日ひとり時間の過ごし方を紹介
- 自分磨きと癒しの時間になる休日時間を厳選
- 外食に関するアンケート結果についても紹介
2. 「今日何しよう」な休日に最適な7つの過ごし方
2.1 ホテルで朝ごはんを食べる
宿泊しなくても利用できるホテルのモーニングビュッフェ。栄養もボリュームもしっかり摂りながら、ホテルならではの非日常感も味わえるそうです。
2.2 メイクサロンで自分の顔を知る
自分の顔に似合うメイクを知って、メイクスキルをアップデート。「プロのスキルってほんまに感動するよ、一回行ってみて欲しい」と芦田さんもイチオシです。
2.3 動物カフェでふれあい癒される
動物カフェでは、おやつをあげながらゆったりとした時間を満喫。自然と気持ちが落ち着き、日頃の疲れも癒やされそうです。
2.4 ヘッドスパで睡眠の質改善
普段がんばりすぎているからこそ、副交感神経を優位にするために、睡眠と癒しに特化したヘッドスパへ。顔もリフトアップするそうです。
2.5 ひたすら読書にはげむ
積読になっていた小説や漫画を一気に読破。大型書店に行って読みたい2〜3冊を探すのもよし、ネットカフェで思いっきり読み続けるのもよし、と過ごし方は自由自在です。
2.6 老舗喫茶店で静かに珈琲タイム
丁寧に淹れてくれる珈琲とこだわりのおやつで、静かに過ごす時間。「普段の喧騒を忘れたいからスマホは家に置いていく派」というこだわりも明かしていました。
2.7 ひとり公園ピクニック
自分へのご褒美として、成城石井やデパ地下で気になっていた食べ物を買い込んで公園へ。自然の中で食べるごはんは本当おいしく、開放感のある過ごし方です。

3. 外食に関するアンケート結果を紹介
ここからは記事の内容にちなんで、外食に関するアンケート結果を紹介します。
マイボイスコム株式会社が実施した「外食に関する調査」によると、昼食時に外食した人の1回当たりの支出額は「800~1000円未満」、夕食時は「2000~3000円未満」がボリュームゾーンとなったことが分かりました。
今回は芦田さんが公開した「休日ひとり時間の過ごし方」をご紹介しました。
タレント・インフルエンサーの芦田さんは、普段からワクワクするようなひとり旅・おでかけ情報を発信しています。おでかけ情報が気になる方は、ぜひアカウントをチェックしてみてくださいね。
参考資料
- @jumy_as「休日ひとり時間の過ごし方」
- @JUMY416235001「芦田純子 (Jumy)」
- YouTube「女ひとり旅&グルメ実況【芦田純子公式ch】」
- TikTok「jumygourmet 大阪グルメ・旅実況 芦田純子」
- マイボイスコム株式会社「【外食に関する調査】昼食時に外食した人の1回当たりの支出額は「800~1000円未満」、夕食時は「2000~3000円未満」がボリュームゾーン。昼食では2021年以降、1000円以上が増加」(PR TIMES)
成瀬 亜希子






