物価上昇が続くなか、「自分の貯蓄額は多いのか少ないのか」と気になる人は少なくありません。
特におひとりさま世帯では、家計管理や老後資金を一人で考える必要があるため、金融資産への関心が高まりやすくなっています。
一方で、貯蓄額は「平均値」だけを見ると実態が見えにくい側面もあります。高額資産を保有する一部の世帯に引っ張られるため、“一般的な感覚”を把握するには中央値も重要です。
また、貯蓄を持っている人と持っていない人では、日々のお金との向き合い方にも違いが見られます。
今回は、おひとりさま世帯の年代別「平均貯蓄額・中央値」を一覧で整理しながら、貯蓄習慣の違いについても確認していきます。
1. 【おひとりさまの貯蓄事情】年代別に「平均値・中央値」を一覧表でみる
まず、単身世帯の最新の貯蓄状況について、金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとに見ていきます。
平均貯蓄額
出所：金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにLIMO編集部作成
1.1 30歳代：おひとりさまの貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：32.3％
- 100万円未満：14.2％
- 100～200万円未満：14.2％
- 200～300万円未満：4.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.8％
- 500～700万円未満：5.5％
- 700～1000万円未満：3.1％
- 1000～1500万円未満：5.5％
- 1500～2000万円未満：4.3％
- 2000～3000万円未満：2.5％
- 3000万円以上：3.4％
- 無回答：3.1%
- 平均：501万円
- 中央値：100万円
30歳代では、平均額が500万円を上回り、中央値は100万円となっています。
金額別では、金融資産を保有していない人が32.3％、100万円未満が14.2％となる一方、3000万円以上の資産を持つ人も3.4％います。
1.2 40歳代：おひとりさまの貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：32.1％
- 100万円未満：15.1％
- 100～200万円未満：7.1％
- 200～300万円未満：5.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.2％
- 500～700万円未満：6.2％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.2％
- 1500～2000万円未満：1.2％
- 2000～3000万円未満：2.8％
- 3000万円以上：9.9％
- 無回答：2.5%
- 平均：859万円
- 中央値：100万円
40歳代の中央値は、30歳代と同じく100万円となっています。
一方で平均額は30歳代より300万円以上増加しており、3000万円以上を保有する人は約1割となっています。
1.3 50歳代：おひとりさまの貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：35.2％
- 100万円未満：10.1％
- 100～200万円未満：7.4％
- 200～300万円未満：4.6％
- 300～400万円未満：2.7％
- 400～500万円未満：3.3％
- 500～700万円未満：4.9％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.0％
- 1500～2000万円未満：3.3％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：10.4％
- 無回答：1.9%
- 平均：999万円
- 中央値：120万円
50歳代では中央値が上昇し、平均額も1000万円近くに達しています。
まとまった貯蓄を持つ世帯がある一方で、金融資産を保有していない世帯が35.2％、100万円未満が10.1％と、貯蓄が十分でない世帯も見られます。
1.4 60歳代：おひとりさまの貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：30.4％
- 100万円未満：9.1％
- 100～200万円未満：4.3％
- 200～300万円未満：2.4％
- 300～400万円未満：4.5％
- 400～500万円未満：3.1％
- 500～700万円未満：6.0％
- 700～1000万円未満：4.8％
- 1000～1500万円未満：8.1％
- 1500～2000万円未満：4.1％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：15.6％
- 無回答：2.2%
- 平均：1364万円
- 中央値：300万円
60歳代では中央値が300万円まで上昇しており、退職金や相続による資産の影響が考えられます。
平均額は1364万円となりましたが、60歳代でも貯蓄が100万円未満（金融資産非保有を含む）の人は約4割にのぼっています。
2. 「貯蓄を持っている人」と「貯蓄を持っていない人」の3つの違いを整理
年代別の貯蓄額について平均と中央値を確認してきましたが、個人による差が大きいことがわかります。
貯蓄を保有している人と、ほとんど持っていない人の差は、主に次のような点に表れていると考えられるでしょう。
2.1 違い1：お金の状況を具体的に把握しているかどうか、していないか
貯蓄を持っている人と持っていない人の差が広がりやすい要因の一つに、お金の状況をどれだけ「具体的に」把握しているかが挙げられます。
たとえば「家計収支」であれば、収入と支出を可視化することで「なぜ貯蓄できないのか」が見えてきます。
「貯蓄額」についても同様に、具体的な把握が欠かせません。
現在の貯蓄額はいくらなのか、毎月どの程度積み立てているのか、このままのペースで10年後にどれくらいになるのかなど、できるだけ明確に確認しておきましょう。
さらに、「老後の年金見込み額」もねんきんネットで確認できます。
公的年金だけで生活するのは基本的に厳しいとされているため、まずは自分の見込み額を把握することが大切です。
2.2 違い2：自動で貯まる先取り貯蓄をしているか、していないか
日々の忙しさからお金の状況を細かく確認できない人も多いため、「自動で貯まる先取り貯蓄」の仕組みを活用することが大切です。
金融機関によっては、毎月の給料日に一定額を自動で積み立てる定期預金などのサービスが用意されている場合があります。
こうした仕組みを利用し、自然に貯蓄できる環境を整えることで、着実にお金を積み立てやすくなるでしょう。
2.3 違い3：お金の情報を取り入れているか、取り入れていないか
資産運用にはリスクが伴い、難しそうだという印象から、「怖い」「よくわからない」「面倒」と感じて、情報収集そのものを避けてしまう人もいます。
しかし、情報を知っているかどうかによって、その後に選べる選択肢は変わってきます。
まずは情報を知り、きちんと調べることが重要です。
そのうえでリスクを正しく理解し、自分が受け入れられる範囲のリスクの中で判断していくことが大切でしょう。
3. まとめ｜平均だけでなく「中央値」から自分の家計を見直そう
おひとりさま世帯の貯蓄額を見ると、年代が上がるにつれて平均値は増える傾向がありますが、中央値との差も大きく、「貯蓄格差」が広がっている現実が見えてきます。
そのため、「平均を超えているか」だけでなく、自分の収入や生活費に合った資産形成ができているかを確認することが大切です。
また、貯蓄がある人には、家計管理を習慣化していたり、先取り貯蓄を活用していたりする共通点も見られます。
大きく節約するよりも、「毎月自然に貯まる仕組み」を作ることが、長期的な資産形成につながるケースは少なくありません。
将来の生活や老後資金に備えるためにも、まずは自分の家計状況を把握し、平均値や中央値を“現在地を知る参考データ”として活用してみてはいかがでしょうか。
参考資料
マネー編集部年収班
