3. 夕食後、94歳おばあちゃんが語った健康の秘訣とは?

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94歳のおばあちゃん

出所:@kinoe_playland

夕食後、健康の秘訣について話したきのえおばあちゃん。

よく食べて、よく動いて、よく寝ることが基本で、脳トレをしたり、よく話したりすることも健康な日々につながっているようです。

94歳でも元気なきのえおばあちゃんの健康の秘訣、参考にしたいですね!

コメント欄では、

  • 「お鍋料理、おいしそう!」
  • 「2人の和やかな会話に癒されました」
  • 「お鍋を食べたみたいに、心が温まった」

などの声がありましたよ。

@kinoe_playlandさん、ご協力ありがとうございました!