2026年2月を迎え、寒さが一段と厳しくなる時期となりました。今月は2カ月に一度の年金支給月ですが、ご自身の年金額について、あらためて考えたことはあるでしょうか。

日本の公的年金制度は複雑なため、将来自分がいくら受け取れるのかを正確に把握するのは難しいと感じる方も少なくないでしょう。

この記事では、2026年度の最新の年金額改定の内容をはじめ、厚生年金や国民年金を受給している方々の平均的な月額、さらに65歳以上の無職世帯におけるリアルな家計収支まで、具体的なデータを基に詳しく解説していきます。

ご自身の将来設計を考える上で、きっと役立つ情報が見つかるはずです。

1. 日本の公的年金制度の基本「2階建て」構造を解説

日本の公的年金制度は、「国民年金」と「厚生年金」という2つの制度で成り立っており、その仕組みは「2階建て」とよく表現されます。

1.1 1階部分にあたる国民年金(基礎年金)の概要

はじめに、制度の1階部分である「国民年金」について見ていきましょう。国民年金は、日本国内に住む原則20歳以上60歳未満のすべての人が加入する年金制度です。

国民年金の保険料は全国一律で、毎年度見直しが行われます。参考として、2025年度の月額保険料は1万7510円です。

40年間すべての保険料を納めると、65歳から満額の老齢基礎年金を受け取ることができます(2025年度の満額は月額6万9308円)。保険料の未納期間がある場合、その期間に応じて年金額が減額される仕組みになっています。

1.2 2階部分を担う厚生年金の概要

次に、2階部分にあたる厚生年金制度について説明します。この制度の加入対象は、会社員や公務員のほか、特定適用事業所で働くパートタイマーなど、一定の要件を満たす方々です。

厚生年金は国民年金に上乗せして加入する形態のため、「2階建て」と呼ばれています。

国民年金とは異なり、厚生年金の保険料は給与水準に応じて決定されるため、収入が高いほど保険料も上がります。ただし、保険料には上限が設けられており、一定以上の収入がある方は同額の保険料を納めることになります。

将来受け取る年金額は、厚生年金への加入期間や納付した保険料額によって変わるため、受給額に個人差が生じやすいのが特徴です。