自衛隊東京地方協力本部のInstagram（＠tokyo_pco）では、「自衛官あるある」の動画が話題です。
投稿は執筆時点で13万7000回再生を集めています。
「あるある」を紹介するのは自衛隊東京地方協力本部所属・池田竜也さん（通称：池ちゃん）。
自衛官だけでなく、筋トレをしている人なら納得の内容となっていますよ。
また記事中では、防衛省が公表している「概算要求の概要」もご紹介していきます。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
1. 【自衛官あるある】胸をトレーニングした日の帰り道
今回は「トレーニングする部位ごとに変わる帰り道の様子」をご紹介します。
まずは胸をトレーニングした日から。
池ちゃんさんは胸に手を置き、心なしか胸を張っています。
充実したトレーニングだったのか、満足げな表情で歩いていますね。
2. 【自衛官あるある】背中・腕をトレーニングした日の帰り道
続いて背中をトレーニングした日の帰り道です。
両腕を左右に持ち上げて胸を張り、背中の筋肉がぎゅっと収縮しているような姿勢の池ちゃんさん。
背中の筋肉に効いているのか、表情もグッと険しくなっています。
腕をトレーニングした日は、袖をまくって腕の筋肉を身ながら歩いていました。
拳を握り、二の腕の筋肉に力を入れて、トレーニングの成果を確かめているような様子です。
3. 【自衛官あるある】肩・脚をトレーニングした日の帰り道
肩をトレーニングした日は、ボトルの水を飲むのも一苦労な様子です。
腕が上がらないため、ボトルをそっと持ってゆっくりと持ち上げています。
よほど痛いのか、歩き方もゆっくりで表情も弱々しくなっていました（笑）。
最後は脚のトレーニングをした日の帰り道です。
かなり追い込んだのか、もはや歩けていません（笑）。
けれどもそこはさすがの自衛官！ほふく前進でなんとか進んでいるようです。
コメント欄には、
- 「脚の日すごいわかるwww」
- 「共感しかない！」
- 「足のダメージはほふく前進で切り抜ける…w」
- 「パンプアップかっけー！」
などの声がありましたよ！
4. 【防衛省の予算】自衛官の処遇改善に、2026年は「61億円」を概算要求
防衛省は、2025年8月に、2026年の概算要求の概要を発表しました。
なかでも自衛官は、有事に備えるための平時の活動や、様々な職種における専門的な業務に携わっています。
しかしながら、自衛官の募集状況に関しては、昨今厳しい状況が続いています。
そこで「自衛官の処遇・勤務環境の改善及び新たな生涯設計の確立に関する基本方針」に基づいた人的基盤を強化する施策に取り組む意向であることが明記されています。
具体的にどのような施策が考えられているのかをご紹介します。
4.1 自衛官の処遇・勤務環境の改善及び新たな生涯設計の確立に関する計上
- 自衛官の処遇改善：61億円
- 生活・勤務環境の改善：7527億円
- 新たな生涯設計の確立：24億円
- その他：45億円
具体的に見ていくと、自衛官の処遇改善に関しては、具体的には下記の改善などが挙げられています。
- 北海道の道北・道東の一部で勤務する陸自の隊員の処遇改善
- 艦艇乗組員の処遇改善
- 陸海空自衛隊の主要司令部の隊員の処遇改善
- 現場部隊の電気主任技術者、警務隊の警務官などの専門的知識・技能を有する隊員の処遇改善
- 訓練・演習に関わる隊員や装備品等の整備員のうち特殊な勤務に従事する隊員の処遇改善
- 防衛大学校及び防衛医科大学校の学生、高等工科学校の生徒の処遇改善
その他、生活・勤務環境の改善や、再就職支援も含めた生涯設計の確立に関する予算も、「令和8年度概算要求」の重点ポイントとなっています。
自衛官が働く環境は、ここ数年で大きく改善されているそうです。より詳しい情報を知りたい場合は、「自衛官募集」サイトなどもご確認ください。
参考資料
LIMO編集部
