2026年が幕を開け、1月中旬の厳しい寒さが続く季節となりました。 この時期は確定申告の準備や新年度の予算立てなど、家計の将来を見つめ直す機会が増えるタイミングです。

特に老後の生活を支える柱となる公的年金については、物価高騰の影響もあり、将来いくら受け取れるのか不安を感じているかたも多いのではないでしょうか。

日本の年金制度は、すべての国民が加入する国民年金と、会社員などが上乗せして加入する厚生年金の2階建て構造になっています。

今回は年齢階級別や男女別の平均受給額について詳しく解説します。 ご自身の将来の受取額をイメージするための参考にしてください。

※年金のデータは執筆時点のものです。

1. 【年金の基本】日本の公的年金制度は「国民年金と厚生年金」の2階建て

日本の公的年金制度は、「2階建て構造」と呼ばれており、これは土台となる「国民年金」に、上乗せとして「厚生年金」が組み合わさる仕組みになっているためです。

では、それぞれの制度の内容について、詳しく見ていきましょう。

1.1 「国民年金(1階部分)」の概要を整理

  • 加入対象:原則として日本国内に住む20歳以上から60歳未満の全ての人
  • 年金保険料:全員一律(※1)
  • 老後の受給額:40年間納付すると65歳以降に満額(※2)を受給できる

※1 国民年金保険料の月額:2025年度 1万7510円
※2 国民年金(老齢基礎年金)の月額:2025年度 6万9308円

1.2 「厚生年金(2階部分)」の概要を整理

  • 加入対象:会社員や公務員、一定要件を満たすパート・アルバイトの人が国民年金に上乗せして加入
  • 年金保険料:報酬(賞与・給与)に応じて計算される(上限額あり※3
  • 老後の受給額:国民年金に上乗せして受給。厚生年金部分は年金加入期間や納付済保険料により個人差が出る。

※3 保険料額は標準報酬月額(上限65万円)、標準賞与額(上限150万円)に保険料率をかけて計算されます。

加入している年金制度の違いによって、将来受け取れる年金額には差が生じます。

国民年金のみに加入している場合と比べて、厚生年金にも加入している人は上乗せ分があるため、受給できる年金額が多くなる傾向があります。